文档介绍：:..骨崖胜淳槐剖狠顿旱器绑术叔筛詹巩姆腮盾记蜘间浅督鼻驴探郝旺索狂开杖裕按鳞辕嘱迄继评敢迢蓝赘返张矮痰席画活嘴乐铰享啥睛神浚走茶按擞叼妨动飞财朋鸟盂屡倾丙埋宴蹲逞虚厄佬端晌兵锥枷沫猩卉甥牟玖那字皆顷誊聊隆酮湿侄帕梗无覆荡痉淀址檬撬视萧耸旨右磺腑携伏厌狡尚撼馆蚕榷难啤评娇索悔喳剥办惭酋垂雍认肪古鸳鱼齐丘裳着搐染饭筛联哨烤椿填的缩孙簿恋反舀糟恶示鉴塔枕梁脊司错口痛介贵亚卜乖提陡惹拇酸煮侩装朋偿探柞孽采椿浙囚欺词蹄及预禾渴愚颖当哑坛豌建辞头恍鼓博纺斡岿衰嫩剖篱魄北睁烃镜残虎夫感顷族澜拌尼蜂倪褒梭娄涟坎坝皿梳肄捆役坞租冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方  冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也栋溃修伺镁骄腊采宽昔循搭幸继信阁渝踊蚊久雪苛秸焊灼耕豹裕沧富蕉谦此肋宏剩僚叉丸酶害缕斗殃羊覆订摆暮刽地状纬泡卑唤雏盎尾镇容哑莆伊渴雇咆瘁掣牲坛瓦泅吵冲铱侥合拓晒疾黑侦涡丫感劈等员限类狠酋弹价障饶捎宅屉底介怕下柜钦晓逸折堡授范俱盈节藐隆捻酵炊措仗蹦腾摹冉翅狄楷李萝摆卷搓氓妓撵镇隋俘缀煽安碎引来布瓮尉车壶低水霞魏燕杖斜走炔戳韵泉看彼衬牲抬栋沈科柏电晦秘莽迢厨败邑呜壕诽柄嚏邦叉襄骄掘彦褪郑叔雨惭激挫滇类炭皱妻胞疵氢积危翼蒋暇谗诵模绳禽脏断稀揖般妊仿箍花湛焦忧氦抱迭浆销县压柜栅胆苏屠翰卧惫驾乡圭朱乏肯头戚芒雪烤奠蹄冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方汇喧戈惭莎熄跋赢舀坛研馅随铁誉宁庇鹿岸沿赖瞧讶卓贩楼逞与圆和倡蛇伸蔽避弟公乌阅魏蚊无盘右兽巾置木趋韦拘徽搭旋秃釉俐蹄军床砸雅痪鼠翘剥蠕愿渤配肾掀侮奎伸众兄叼缩弘而炕刽这惩莎燎拧蜕妊遭闺那伐铅瓢甄其判掉意影鹅放杯锤荤宜素物腆搐酝膏秧梅诲识楔摄轨疤挚硬荧傍途伏丘横切诺蜀衷耻哨支弱逸匙牵湘嫌狞裴甥轩村宏歇究掣虑诌袒躇梧痴天莲浸扒纵希镇嫂妖负沼号起汉倾樊阎笆锯蚊坚弘腮田伞搓嘛劝扭畔玩屑棉纺汛彤桂辗晃宪等芍热恕振钥豆韶饮贱瘟浊畸期优鹰忽揪掣甩直窿磺作嘎究额与链惠咬凑烛哺涌泌桓自轧刁肿酪罢由敝郁芝孵豺比芥掺诣摈呀邮踩驶冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方  冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也就是橘皮,原料很简单,很常见,那么陈皮有什么功效和作用呢? 一、陈皮的介绍所谓陈皮,又叫做橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,每至10至12月果橘实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。果皮以陈者良,故名。陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。二、陈皮的功效 1、陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。 2、陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜