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文档介绍：风湿性关节炎预防方法有哪些
风湿性关节炎是目前多发的一种疾病,以关节病变为主,有些人常常忽视了风湿性关节炎的危害,结果对自身的健康造成了很大的影响。那么,怎样远离风湿性关节炎呢?针对这个问题,广东骨科医院权威骨病专家专家介绍如下:
1、预防和控制感染。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引,有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
2、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。
3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
4、注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。加强锻炼,增质;经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。
怎样远离风湿性关节炎呢?其实,风湿性关节炎和我们日常生活中的感冒一样,只要加强预防就可以防患于未然。