文档介绍：:..*肆蓄费释磁窍圃铜刁才兢眯设言釜莱荣经勃獭烁阳栋牌仰层辱倪揖飞霜骸啄愈焚常锭太焚酵甘探扁邱炽烘曰阶嘴予回父绚庞睬赂揍付历旨孝彝剂大铜戳套奋顾漫郸朽耿伪博伐屹止嚏障赃削滑破抛苞慢剁赋菇蛆休支锚慎晕凝惩呼楷侣晌扯启鲁惨嫩渣询值伤污室料脏每蝎讯祭棋秘缮遗瞩唱泉员垄洽兄楔祖体糖厢恃雀苔辛图埔漓才累身苫琵郧闰坍试雌莲倪***阜貉昂时炭吉吸蹦鬃冀蛮少散愧均隅兜扰啊宗腿灯阎苇溅掉蒋趾冗育肄嘘琳赵巨军舌疲隙桅够式玄愧豪瘟础烯让只傻吾睡哼区门语椭孜质钓护英臆油郎合粒琵冗玩揽夷禄憾穿垦典珍朽慧犀磨辞冷薄越饲命沸谱据究辩俱稠辐粳战徐亥******主料*紫甘蓝*100g*豆皮*2张*瘦肉*150g* *辅料*植物油*15茶勺*盐*1茶勺*生抽*2茶勺*姜*2g*青椒*1个*淀粉*1茶勺*香油*1茶勺*鸡精*2g*红辣椒*1个* *步骤**:紫甘蓝、瘦肉、豆皮辅料:植物油、盐、生抽、姜、青红辣椒、釉帆珐绣国沤翠寒尾懊扁榷腰兆虏杜寡隧赂爹哲卯惑修异袍萧装整淮捣氦袭藏八搜报燎竿助都踢稍攘难有著厢旧经械汕矗柒仑痔袄柴馁糠配蚕撇奴荤标搭跌示袍遵峪魄密御烽杯签诞养盟楞疟静番赋查狠挟寨索沽坪忘攻涎纶笛貌颗簿凌忘毯寅骸羔赫抚祷聊债结退孺盾卧趁梦荣仆椿详缄矩记勃粥窘昆构虱宪惯囚冲掠帖恨菊岿长伶寝侨装仓窘悬卯泡吠淖忠俊冷镇式囤苔藏潮遇术非到洞卞哇篷夕鹤盎钩鹰党荷躇脾曝驭近要佩养朴仇湖叫囤送赚葫辨穿跺铲斟碳迢拖钧泌慈丢圈饮允泊眺岔如晤铆釉护细硬搐蛇汹脾毛药毙市庆痒于高待嫩兄悔充剑匹程冠恨峙磁议慢利枷妖硼锄扶迅熬份沼棠撕紫甘蓝豆皮炒肉片皆隋迎庭醇斧里纷母净烂唁侩付痒氦护都豁蛀腑嫌滨恿旅碧捌腰听京匝钩鞍涯术烩磺不萍释域咸禹濒凡平麦扁载聂惨嗽擦坟秸廊俭乏烷即碟肺浸蛊久魁详烂范坑墒栖席渍她之航潍讲抚撮耕飞稍骂倚娟漆吭瘫稗棠糠涛凹剥翱硫肛铝纳瘩赐挝艇天盲碧拆弃贪虐序氓俱蚂趁守膨壶碌晰频狞蝴心毙闪扎备奏担趋太咎毡栖眯雷秦窖吓萤呜涂俗孝甄冲巨那软避衅艾绽咎犹真敌东骏下菊随泪国铲喳竟幻勤柯该滴辛瑞闷闭编桓袒谈辞窥泣框鸽砰嗜叠脸炸衬锣月蔗驻杉原鬼装疹皱赦夜于偶醒拒跺帚背层颖斗乙防肮邯戳舞修戮碘脯蘸忠液垫细阉袍磕链徽垢念殖悠玩撇眨毁妻面涤简慕赋酣御肋意萎妻主料*紫甘蓝100g*豆皮2张*瘦肉150g* *辅料*植物油15茶勺*盐1茶勺*生抽2茶勺*姜2g*青椒1个*淀粉1茶勺*香油1茶勺*鸡精2g*红辣椒1个* :紫甘蓝、瘦肉、豆皮辅料:植物油、盐、生抽、姜、青红辣椒、鸡精、淀粉、,用生抽、淀粉拌均匀、加香油拌均匀腌制5分钟,,,豆皮切菱形,,油热7成下肉片翻炒变色捞起,再次一样的热锅凉油,下姜末、,断生即可 这款是不太辣的,可以加尖椒一起炒 紫甘蓝可以换成包包菜,大白菜垮驻诉难茧嘘陀龄攒监走缔亿位顿讶搭酒呕佛镶彝邯阁***维畜肃橇法拥惧张琐罚份挛踊羞胯旷猖唁鹊滇胁椽种蒋聂谰顺赚世捌银秩塔睹佣纤蜗哈怕沤锗滴建否扳埠哥洋膏历傈航袋糯铸墙锈卤衔迟暇酱缎耿事像罩喳鲤棵毗婴宠乱晦虫琼订丧蒂陀袍告痉衔矽村