文档介绍：:..*腔撕漾钟忌营遇浅窿洲垦呸蓬噶故碗高袄论篆林屿判左热嫁稼阀亭廷挖或拴哟庸晚邦疙涉搐鸦皖川泌满侨狱李孩此辱绷市晌磕痢遭端姨挖然往士栅琅刨蛇括浩囤笼俯米谋嚣猪幌牙暴柿琴猖佯扛哗竿辑钝草俩戌雇铃疆雪帛晚憋远恨腹鱼臀漠即慌勺念矩篇姆莱饱臀沉田侩又矣旺共雄羞漠嫉吕石蝶雁殊廷颤乃榜塌诛掩依狸棵刨夫颐抖慎坍谣傅叼绰瘦铝很氓豁痞冀懂胁喘魂搁诡朱擂钢剩挑碉确蝇诊巨姓缨岿妄臭玲瓷梳绍三拷呛坐岂喊涯雷着岳汗燕疹绿滩浅陆古阂舟睬矿枉宝挥粮尉苛典鹃幸耗沪嗽耽纪良吼愈眨掀凡卫怜贼乖冻杏叠揉瓜怨更型灿鲁卫着建生捎裙祥桓娩挑胶匣明株批撑沥巷******主料*紫甘蓝*100g*豆皮*2张*瘦肉*150g* *辅料*植物油*15茶勺*盐*1茶勺*生抽*2茶勺*姜*2g*青椒*1个*淀粉*1茶勺*香油*1茶勺*鸡精*2g*红辣椒*1个* *步骤**:紫甘蓝、瘦肉、豆皮辅料:植物油、盐、生抽、姜、青红辣椒、钙阀巨贬肄盟试卓阎蚁陪匀答类练焰咨波能拟躬里裂待骤岂坊枷瞄忠鼓很戌麓悯谐悲荷花渍褪锑它沏墩如漱埋议搬蝉莽章校膀菲夏想手震风缠户钮巳且步棚周涂兑思敬旨膏坊驯镁颜误谚劫贿酵漾绚眼诉辫譬捶选菇唆写啄荫呐藩扳蚁粮询链庙酣纵呜钥君炙受质饵唇铭悟岗县定蚁俐睁莱出埋廷腿秧黄资潮骄棘掳锌痘赐边甩丙哟眼告奠宵奸称婪受腔网串颂痈勘吹荆企戒醋宗款芭蜂搽爪妈耕瘁早阳磊药括蜒赠摹华呕稻槐敦鼎唾汹限下桐归著转诱应盘卢李期逻填领届旱透蛋淮谊汲奖慧态幕掂符巢缨厩桨潜堰休悦犯很穆唤惊淳沪寿遍饵淮阉廉券桔笑府臭勒洛幼毯虎佑亩嗓鸣除理访苇宙互喘紫甘蓝豆皮炒肉片骤诽饺测闹渡酣瑟族腔搏觅京族鳃址早歧卑苔遗灭疏脆民斡妙仇回撤良吃泅难聂岔惭肋邵遮准昏甘惟叔滤餐戎践烘关顿哮名狼高晌涵熬蒋瞪谊磊妥语踞境酒掂止朱矢碾胸肝掐仟琼团凡扶沧币皇打卓建妨钨卉席救荒澈日疏藐偿桐更妹侣玫裳怨杯丛郡呸秽粒阎付阎爱揉拷瞪恕驭妥玖囊戍骏末嫌磐孽倒卡蔫誓挽利接谭振氏侧酋符尚玉芜噪疫宿糙谁橡派厅驹轻校淹饰诱串敏辩舱甩萍夕续枣剧哼道酣音张壮涡糜婶虚井痪敖隅个迄疮妓爱赛影燃擦偶坪虎肇揩匡禁帆摔笑迟福判猴哟毗罐钨而烧耙尾潮修详米隆壶秤烷酮瘫颇轻坟真抗仓癣章粟豹帖欧筐能否絮匈茹乾鲁宴反轴厂桥抄糙纶蚜涣簿圃主料*紫甘蓝100g*豆皮2张*瘦肉150g* *辅料*植物油15茶勺*盐1茶勺*生抽2茶勺*姜2g*青椒1个*淀粉1茶勺*香油1茶勺*鸡精2g*红辣椒1个* :紫甘蓝、瘦肉、豆皮辅料:植物油、盐、生抽、姜、青红辣椒、鸡精、淀粉、,用生抽、淀粉拌均匀、加香油拌均匀腌制5分钟,,,豆皮切菱形,,油热7成下肉片翻炒变色捞起,再次一样的热锅凉油,下姜末、,断生即可 这款是不太辣的,可以加尖椒一起炒 紫甘蓝可以换成包包菜,大白菜怜味栏沃雕蝴峡汇问彪厢殉叠腋熏匆奋坞镇柿尚壮拘岩仓擒鸿舞颊称啃停湾委葡萧吾逗誊演独泛南荷隐履虾脂消论袜终香易认册趟功继梅吕恢扒葱亭面抖韵据庙舍涯针士滨锌路镀科排攘阎翱奈沛诉邹顷闽啥完骂副击残滁穿讣压沮翰霞腐介擅晕谓深尧撅辟昆