5呼吸与运动.ppt

文档介绍：呼吸与运动石排镇石岗小学:林汉强我们每时每刻都在进行着呼吸,温馨提示:右手放在左胸脯上,默默数数,一吸一呼算一次,听好老师指示,一分钟噢!测量一分钟呼吸的次数呼吸记录表平静状态运动1分钟后数据比较每分钟呼吸次数运动后,次数。增加2556注意:一呼一吸算呼吸一次。运动后呼吸______加快运动为什么会让呼吸加快呢?运动后呼吸加快的原因是为了吸入更多的_____________;,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平时多。游戏规则:吸足一口气,然后用这口气去吹保鲜袋,呼完后要拧紧,只允许呼一次。温馨提示:测量时要先呼出身体内的所有的气,尽力吸出瓶子里空气,观察员看清楚水到达的高度是多少,就是他的肺活量。