文档介绍：学生早餐问卷调查对于孩子们来说,一日之计在于晨。孩子们吃得健康吗?他们最喜欢吃什么样的早餐?他们在上课的时候是不是会感到饿?这些问题,可能每一个家长都很关心。通过调查问卷一共有10个项目,涵盖了孩子们每天早饭的时间、地点、吃的什么东西,最喜欢吃的是什么,上午什么时候会觉得饿等等。每一个项目又有2到4个选择项不等。孩子们能够根据自己的实际情况,以无记名的形式填取调查问卷。填取调查问卷的时间,大多是在孩子们下课的空隙。填表花费的时间不多,只需要5分钟左右,因为之前从来没有人调查过他们的早餐情况,孩子们很好奇,也很乐意回答这些问题。没有老师以及家长的干扰,孩子们的答案可能是最真实的心声吧。早餐10问,你也不妨对照分析现在,我们也把这10个问题单独列出来,家长朋友们不妨对照看看,顺便分析一下自家孩子的情况。早餐10问1每天早上几点吃饭?2早饭一般在哪里吃?3一般吃什么样的早餐?4一周中是否每天坚持吃牛奶加鸡蛋?5一周有几次在路边摊吃早饭?6每天早饭感觉吃饱了吗?7除早饭外,下课中途会不会去买零食?8如果上午饿了,一般是在什么时候?9早上有没有吃水果?你觉得什么样的早餐最合口味?一般什么时候吃早饭?7点到7点半的占半数上课时间和距离学校远近决定吃饭时间第一个问题“每天早上几点吃早饭”我们设置了4个选项,分别是6点30到7点,7点到7点30,7点30到8点,以及其它。从孩子们的回答情况来看,大约有54%的孩子吃饭时间在早晨7点到7点30之间。还有28%的孩子们吃早饭的时间是在6点30到7点。只有不到10%的孩子在7点30到8点之间吃早饭。影响孩子们吃饭时间的因素,大多是学校上课的时间,还有就是孩子们距离学校的远近,离学校近的孩子能够稍微晚一点吃早饭,离得远的就只有提前一点吃了。那些将近8点才吃早饭的孩子,大多是在上学的路上,一边走一边吃,或者在车上边坐车边吃。听听专家分析:饭后半小时上课最合适对于调查结果,大坪医院营养科副主任杨剑博士说,吃早餐最佳时间应在7点到7点半之间,这是因为人在进食后,消化系统好的人一般需要十几分钟才能把食物营养消化吸收,而消化系统不好的人,至少要一小时才能够。那些在8点后吃早餐的同学,营养也不被身体吸收,而全被大脑思考时夺取。这些花了时间又不吸收的营养,就被浪费掉了。“据我所知,很多学校都是在8点后正式上课,如果学生在用完早餐后,马上进入学****状态,显然是一件得不偿失,不可取的事情。”杨剑博士说,由于用餐后血液进行重新分布,集中在消化器官,大脑相对缺血,使人觉得困倦难当,食物中所分解出的氨基酸等,在血液中浓度快速升高,也抑制了大脑的清醒程度。在如此状态下进行学****和工作,毫无疑问会增加大脑的负荷。因此他建议,学生们以后要早点起床,饭后休息半小时以上再进入学****状态。早饭一般在哪里吃?78%的孩子都在家里吃绝大部分孩子很少光顾路边摊有两个问题调查的是早饭的地点:“早饭一般在哪里吃”“一周几次光顾路边摊”。调查结果显示,有约78%的孩子们是在家里吃早饭。16%的孩子是在路上边走边吃或者在车上吃。还有极少部分孩子是到了学校以后趁下课间隙再吃。早餐是否在路边摊上吃,是我们很关心的问题,因为众所周知,路边摊的早餐卫生状况堪忧。通过调查我们发现,孩子们吃路边摊的次数还是很少的,71%的孩子早餐从来不在路边摊吃。只有18%的孩子一周在路边摊上吃个一次两次。