胡萝卜汁.doc

文档介绍：胡萝卜汁容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的元凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的人每天不可或缺的营养素。胡萝卜含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,每天喝一点胡萝卜汁,可提高新陈代谢、降低体重。此外,它还可治疗便秘,预防感冒,巩固视力。胡萝卜汁还可抑制吃甜食或油腻食物的欲望。