文档介绍：,清秀挺拔,东南大学土木工程学院2013级本科生孟畅给人的印象是典型的阳光男孩。让人难以想象的是,来自河南开封的他,入校时体重230斤,是个不折不扣的“小胖墩”,学习也是班里倒数。2014年年初孟畅给自己定下了每天跑7200米的宏伟“蓝图”。伴随他在长跑中的坚持,大一结束,孟畅的成绩变成全班第一,年级前3%,成功入选“丁大钧”班。为了坚持跑步,孟畅吃了很多苦。第一天,孟畅和足球队的同学李响一起去操场跑步。李响轻松跑完8圈,孟畅则跑到第3圈就开始气喘吁吁。之后,他每天加跑一圈,第5天就跑到12圈。慢慢地,孟畅可以跑18圈了,实现了自己心中的小理想。2014年夏的一天,刚跑到第6圈,天空开始下起雨来。很快,在操场上锻炼的同学们都一溜烟跑走了。雨越下越大,阻力也越来越大:电闪雷鸣,狂风大作。孟畅没有理会周围发生的一切,一门心思坚持往前跑。跑完步回到宿舍,孟畅从运动服上拧出半盆水。坚持长跑1年多来,孟畅只有两天没有跑步。这两天,都是除夕,因为孟畅一定要陪伴卧病在床的奶奶。即使是放寒假在家,孟畅也会每天围着开封包公湖跑4圈。寒假期间,有一天下大雪,母亲吕春霞劝他不要跑。孟畅回答道:“不行,我必须得跑。今天不跑,明天不跑,就会荒废了。再说,现在养成了习惯,不跑步我就闷得慌!”到大一暑假,孟畅减掉90斤,变成140斤的帅小伙,真正完成了华丽的“变形”。那天,孟畅从南京回到开封。火车还没有到站,父母就打来电话,相约在火车站出站口等他。抵达开封,孟畅高兴地和同学边走边聊,不知不觉走出出站口好远。他扭头发现父母站在出站口,焦急地向里面张望……孟畅大声叫“妈妈”,母亲吕春霞仔细地端详了儿子,哭了起来“你咋瘦成这样了?”从开始长跑至今,一年多时间,孟畅已经跑了3880公里,相当于从开封到南京的4个来回。经过持之以恒的锻炼,孟畅的体重一天比一天轻,伴随着体重的减轻,饭量也减少很多。室友范云翔说,刚上大一的时候,孟畅1000米的成绩是4分40秒,远远低于及格线;到大二上学期,他把成绩提升到3分25秒,达到满分。孟畅是高考压线进校的,比土木工程学院在河南省招收的最高分低40分。孟畅给自己定下了另一个目标—入选丁大钧班。土木工程学院是东南大学的传统优势学院,丁大钧班则更是强手如云。在大一阶段,有两批学生可以进入丁大钧班:要么是被土木工程学院录取的江苏省前600名的学生;要么是英语入校考试成绩达到三级以上,参加丁大钧班选拔考试位列前24名的学生。孟畅在英语分级考试上只达到了二级,遗憾地失去了考试资格。伴随着每天的长跑,孟畅的意志力愈发刚强。无论风吹雨打,他每天早晨6时30分准时起床,早锻炼后快速吃罢早饭,就去上课或者自习。周末,孟畅从来不出校门,总是在学习中度过。大一上学期期中考试,孟畅的数学只考了82分。此后,为了学好高数,孟畅把《高等数学试题分析》《高等数学习题集》和学校历年高数试题集反复做了好几遍。到大一上学期