长者防跌倒训练.pptx

文档介绍：长者防跌倒力量平衡训练广州泰康粤园康复医院王依川目录背景介绍平衡检测康复训练跌倒的预防及处理背景介绍--老年人标准老年人年龄划分标准背景介绍--老龄化社会★60岁及其以上人口占10%以上★65岁及以上人口占全人口7%以上★目前我国60岁以上的人口已达2亿,%背景介绍--老龄化社会背景介绍--认识跌倒★临床上,跌倒是一种突发的、不自主的体位改变,导致身体的任何部位(不包括双脚)意外“触及地面”★大数据调查:我国65岁以上的老人中,有30%-45%有跌倒史;★80岁以上的老人中,75%以上有跌倒史其中5-15%的跌倒会造成脑部组织的损伤、10%左右可能导致骨折、脱臼等损害。背景介绍--跌倒因素★内在因素•影响脑血流灌注及氧供应的全身性疾病•听力、视力、平衡功能减退•骨关节肌肉功能减退:例如膝关节退行性变•药物副作用•认知功能减退,识别危险障碍等背景介绍--跌倒因素★外在因素•环境•衣着•医疗辅助器械•心理因素等★跌倒多发时段:5:00-7:0012:00-14:0019:00--21:00跌倒不可怕--争做不倒翁★荷兰、美国等国家,相继开展跌倒课程,通过平衡、力量训练,教老年人如何预防跌倒,并如何正确跌倒平衡板训练上下坡训练跌倒不可怕--争做不倒翁肢体功能障碍逞强或不愿麻烦他人服用药物缺少照顾的病人步态不稳一年内有跌倒病史年龄超过65岁病人性格意识障碍睡眠障碍贫血体位性低血压