情绪管理.ppt

文档介绍：情绪管理楞帛酌痛氧讣鹅胜符岗造肪淖宝焰悉话掳魁***,要做得更多、、更多、?我们能改变社会发展的进程和速度吗?我们能适应、配合这个发展的进程和速度吗??,要做得更多、更快————如何使学****的比转变带来的更多、、更多、更密——如何从转变中找出机会——如何在逆境中胜出—— 意识意识潜意识 潜意识学****功能:外显学****内隐学****存储功能:工作记忆长时记忆动力功能:“应该”***信念——事情应该是怎样的(知-----信-----行)价值——是否值得做(信念与价值大部分在潜意识状态)规条——、每个人照顾自己的人生,不应依赖他人。2、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源,无需外求。3、凡事至少有三个解决方法。4、重复旧的做法,只会得到旧的结果。、托付心态——总是抱怨2、无奈心态——“没有办法”3、僵化的思维模式——