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三年级站立式起跑教学设计、教案、反思.docx

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三年级站立式起跑教学设计、教案、反思.docx

上传人:buzaiwuzhuang123 2020/3/10 文件大小:31 KB

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三年级站立式起跑教学设计、教案、反思.docx

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文档介绍

文档介绍:站立式起跑教学设计一、教学指导思想本课以《新课程标准》为依据,遵循“以人为本,健康第一”的宗旨,以学生主动发展为目标,系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会,让学生主动参与,自主地进行学****尝试,创设宽松的学****氛围,促进学生积极参与体育活动。培养学生的学****兴趣、自学能力和合作精神,为学生的终身体育奠定基础。二、教材分析站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容,对于水平二的学生来说,站立式起跑已经有了初步的印象,学生具备自学的条件,我计划用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比较枯燥,学生很难对它感兴趣,因此在本节课中,我利用学生自学、让学生当发令员、游戏等教学手段来激发学生的学****兴趣,从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。站立式起跑要点:分为三个阶段,第一各就位口令,第二预备口令,第三鸣枪。各就位口令要求:运动员上道,两脚前后分开,有力量的腿在前,脚尖对准起跑线后沿,两脚尖向前不能外展。(注意身体放松深呼吸调整)。预备口令要求:开始屈膝,重心下降同时向前移动,重心要保持在两腿之间,两个膝盖微微内扣,两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑,两手臂自然前后摆放。(注意不要同手同脚)。鸣枪要求:听到枪响后,两腿与手臂快速蹬摆,保持低重心小步幅高频率向前。(注意不要突然抬头或提高重心)。教学重点:起跑姿势正确,蹬地有力,摆臂快速。教学难点:异侧手脚,起跑反应迅捷。三、学情分析本课设计对象为三年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。大部分学生对短距离跑的练****非常感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点,采用自主学****游戏等方法进行练****和巩固,激发学生的学****热情,为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学****动机,以进一步促进学生的学****兴趣,努力提高动作质量。四、教学目标预设初步掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。发展学生身体的灵敏、速度等素质,提高协调能力。发展学生的下肢力量和爆发力以及速度、灵敏素质。培养学生不怕累,不怕苦的精神。培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识。五、教学方法运用采用“先学后教,强化训练”的教学模式,以学生的学作为教师教的基础和前提,以教作为学的发展和深化,以练作为学的巩固和提高。单元教学计划第课时教案教学对象:三年级3班;男生13人;女生15人;执教者:;内容设计技能动作规格:站立式起跑体能练****深蹲跳10次、交换跑重点:起跑姿势正确,蹬地有力,摆臂快速。难点:异侧手脚,起跑反应迅捷。教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现初步掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。发展学生身体的灵敏、速度等素质,提高协调能力。发展学生的下肢力量和爆发力以及速度、灵敏素质。培养学生不怕累,不怕苦的精神。培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度一开始部分8二基本部分30一、课堂常规二、准备活动1、热身跑2、喊数抱团游戏3、拍手操三、基本体能1、深蹲跳2、交换跑四、站立式起跑1、交换跑练****导入本课内容。1、集合整队2、师生问好