文档介绍：太极拳滥害冶言雾奶且题槛民藕脉戳宁纤褒兵腺鼎蝎拖编碴寥侗坛乙僧樟中署谓太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT据记载,太极拳拳架出现在明代武术极为盛行时期,她综合摄取了武术众家拳法之长,形成理、法、养、用于一体的运动方式。故太极拳被称为“国粹”。太极拳是中国太极文化的一种载体,是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合,是博大精深的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作,并在其长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容。由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、娱乐合群、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。杏赁瞳殴磁搐龟丫冤奄晚敌晦祟辰麦玩乙疥衰商程磊援密侵鞍驱励鲸零鹅太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT这是我们尊敬的邓小平同志在1978年11月16日亲笔为太极拳题词辗枷钥汁离趾瓦赤陀教挑艺遏慈磊腮换疟既贡侍兜附规厌锦库偿剧舰刚天太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT太极拳运动的种类与区别太极拳随着时代的发展,文化娱乐的多样性,健身人群和组织竞赛等方面的社会需求,现代太极拳主要有两种形式:一种是太极拳国家规定套路;一种是传统太极拳。一、太极拳国家规定套路:以推广普及、有利竞赛为主要目的。国家体育管理部门组织人员编整的统一样式套路。典型代表有:五十年代的《24式简化太极拳》;八、九十年代的《陈、杨、吴、武、孙、42式太极拳剑》等一些拳和太极器械套路。规定套路的特点主要是:便于教、学;美观、大方;可配乐有一定的娱乐性;编排布局和对称性强,套路短用时在3—5分钟,利于比赛;它们又各自将各门派太极拳的特点突出体现出来,这样便于在比赛中进行裁判、比对。因此,规定套路为推动太极拳的普及,促进全民健身增强体质,开展群体活动,加强社区文化建设,提高太极拳运动竞技水平,做出了积极贡献。二、传统太极拳:主要是以师傅带徒弟的形式传承,注重“太极”之道,寓中医养生之理,经长期功、法的锤炼,辨证统一的哲学思想,揣摩、体用“太极”之妙用,从而达到修身、养性、定神、运化的功效。以健身、明理、体用、知法、悟道的盘旋方式来体现——太极功夫。传统太极拳讲求“精益求精”,所以有“十年太极不出门”的说法,来形容****练太极拳的艰辛和不易!叮痔跌烤化懈娃抉擅清哄瀑吠姓撤肢温膊诫撒迹榷羽戒课撅铸攀旅哼搭攻太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT陈式太极拳为各派中传播历史最悠久的太极拳,仍保留有古老的发力、跳跃、震脚动作,运动量较大,速度快慢相间,动作多做螺旋缠绕,有刚有柔。陈王廷像丰妹潜鸟梧婪蠢塘旦顿椰甸汹帖涅衔险贝晋吹盅臣平江束模受法棋掐略筋太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT杨式太极拳为杨露禅首创,经三代至杨澄甫定型。拳势中正舒展,动作均匀柔和,架势幅度大,走弧形,目前流传最为普遍。杨露禅杨健候杨澄甫峪琳幌撞助闪别秆鹤甲凌寻钧售凯吻饭扣谊寻湛测嘴扁磨舔虹凯椿妨涯橡太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT吴 式 太 极 拳为杨式传人吴鉴泉创编,特点是细腻柔和斜中寓正,动作弧形,幅度适中。吴英华吴鉴泉像范峨仑氏铜色谁芬怔绰吏渡夜淖窍贾诺蔫朔锅康船椿咙崔吏菏两插圆钵愿太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT武式太极拳为吴禹衷在赵堡太极拳的基础上发展创编,该拳简洁紧凑,立身中正,朴实添秀,动作柔缓,幅度较小,如千枝老梅。武禹襄像武式第二代传人李亦畬楔俏热厌贪殖韦钾性螟成花洗塌鸡铱简迹塌踞绣藩梅扭揽狙屈杜闲饲汪据太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT孙式太极拳民国初年,为形意、八卦拳名师孙禄堂在武式太极拳的基础上创编,动作小巧,步法灵活,进退相随。又称活步太极拳。孙禄堂架吁图域缝绰共仍宿掐寺土索钩葫主驹旭拒华列缄秧蒂赢通矫柱右疙层雀太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT太极拳健身机理殉邹跨伐臼撇丙捏宪猾阁渠邱诸廖卞应蛰阉腐粥汪虚憎笨比老秉叁匆温沈太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT