文档介绍：学分银行文化休闲教育课程申报大纲样例1形体舞蹈课程背景介绍形体舞蹈是形体与情感的表现,基训的目的是为了形体给人一个最好的印象。而形体美,首先是掌握对自身的控制,舞蹈是在自控静态形体的基础上,来表现人体美的艺术。随着素质教育浪潮的高涨,老年人的各方面素质的培养,也极为重要。现在的老年人,已经不再象过去那样,只要求温饱,其他方面不用管。他们已经完全转变了观念,更注重的是精神文明的建设,修养培养,以及兴趣培养。所以,许多老年人都走出家门到社区学校参加各种各样的培训班,比如:舞蹈班,美术班,写字班,英语班等等。一、课程的性质、对象与目标(一)课程性质形体训练是以身体练习为基本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体美是指人的躯体线条结合人的情感和品质,通过形象、姿态诉诸于欣赏者眼前的一种美。总课时建议为24课时(每课时为45分钟)。(二)课程对象本课程适用于老年舞蹈爱好者。(三),有锻炼形体的意识,并培养对美的认识。2.、让学院在音乐中寻找感觉,节奏和情绪。,使老年人融入当前的学习型社区建设。二、教学内容形体舞蹈“小城故事”教学内容:一、基本功训练学分银行文化休闲教育课程申报大纲样例21、站姿站一位或小八字步,膝盖向上提,收紧屁股,收腹,胸·肩展开向下压,背要放松头向斜上方2、脚位两脚跟紧靠在一直线上,脚尖向外180度两脚跟相距一足的长度,脚部向外扭开,两足在一直线上两脚跟前后重叠放置,足尖向外张开两脚前后保持一足的距离,两足趾踵相对成两直线,腿向外转两脚前后重叠,两足趾踵互触,腿向外转3、手位双手垂下成自然圆,手指轻触在大腿旁的位置双手在旁侧伸一手在身体前手心向内,另一手在旁侧伸一手在身体前与横隔膜保持相同的高度,然后同时上举在头的上方4、擦地:五位擦地(前、旁、后)五位擦地(前、旁、后)与半蹲、半环动(1/