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陈式太极拳缠丝劲浅探.pdf

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陈式太极拳缠丝劲浅探.pdf

上传人:jianjian401 2016/3/8 文件大小:0 KB

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陈式太极拳缠丝劲浅探.pdf

文档介绍

文档介绍:201 3 年度学生会超级对抗联谊会活动策划书一、活动主题: We are still young . 二、活动目的: (1 )本活动主要是在学生会各部门间进行一些小游戏与互动,游戏都是建立在团队的基础上, 要求成员之间的团队合作, 增加成员的团队合作意识。同时加强学生会各部门之间的沟通和联系, 为日后的工作的顺利开展,打下良好的基础。(2 )同时提供了较为舒适的竞争比赛环境,使同学们能树立良性竞争意识。(3 )在紧张学习之余,为同学们提供一个相对轻松、愉悦的环境, 陶冶情操。同时丰富同门的课余生活,并用欢笑传递友谊。(4 )延续外联部的特色活动。三、活动所有参与人员: 计算机与信息学院学生会全体人员: 办公室、女生部、生卫实践部、外联部、学习科技部、宣传部、新闻工作部、青年志愿者服务部、创业就业部、文艺部、体育部、保卫部(外联部成员负责后勤工作及比赛统分)。四、活动形式: 每个部门派选出一支代表队,各队比赛后所得分数最高的胜出。输的一方要接受惩罚( 惩罚是有比赛开始前大家将自己的想法写在一张纸上,然后随机抽取)。五、活动内容: 游戏一:( 爆的就是你) 每个部门派出一男一女参赛,每队参赛选手将一只脚绑在一起成两人三足状态, 然后在另一只脚上帮上 3个气球, 所有参赛选手需围成一个圈, 主持人喊开始, 参赛选手即可踩爆对手的气球, 爆气球过程中, 可采取正当防卫防止自己的气球被爆, 且参赛选手只许用脚爆气球, 不可蹲下用手或其他部位爆气球, 否则为犯规,限时三分钟,此环节按剩下气球个数计分。(此环节由两只队伍一组进行比赛) 游戏二: (叫你蹲你就蹲) 每个部门派一人参赛,主持人先说一类别,然后由参赛选手选择自己的代号, 写在纸上贴在头上, 如:主持人说水果,所有参赛选手选择一种水果做自己的代号,如:苹果。选好代号后参赛选手面朝大家依次站好, 由主持人先说一参赛选手代号,如: 西瓜, 代号为西瓜的选手须做起立蹲下的动作, 然后喊出下一个蹲的人,即“西瓜蹲西瓜蹲,西瓜蹲完了苹果蹲”,代号为苹果的选手继续起立蹲下的动作, 如此进行。如有选手喊错代号即没有“苹果”而喊到“苹果”, 或有选手被喊到代号而没有做动作, 都为淘汰, 此环节按淘汰顺序计分。(此环节分两组,每组六支队伍进行比赛) 游戏三: (好队友背靠背) 每个部门派一男一女参赛,每队参赛选手背靠背, 将手臂挽在一起, 由女生面朝前方男生面朝后方, 然后每队选手站在规定起点向终点跑去, 比赛过程中, 男生面朝前看即为犯规, 参赛队伍将队友背起前进即为犯规, 参赛队伍手臂松开单独前进也为犯规,所有参赛队伍须背靠背手挽手女生在前男生在后前进, 此环节按时间长短计分。(此环节每支队伍依次进行) 游戏四: (休息时间) 由我们的副主席王文晓和王劲松为大家带来一首好听的歌曲, 听听歌曲, 也让参赛选手稍作休息准备接下来的比赛。游戏五: (筷子传递) 每个部门派四人参赛,每队队员按顺序站好。每人嘴里叼一支筷子, 第一个人在筷子上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时, 不许用手接触筷子和钥匙环, 只用嘴叼筷子的姿势把钥匙环往下传, 从第一个人传到最后一个人用嘴叼筷子将钥匙环放下, 然后由第一个人接着运输如此进行。在中途如果筷子上钥匙环掉下来, 则重新开始, 此过程中只能用嘴叼筷子运输, 若用手或其他部位即为犯规。限时

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