文档介绍：第卷第期山西师大体育学院学报..
年月阻删【.
低氧训练的骨骼肌效应
乔玉成,卢向阳
山西师范大学体育学院,山西临汾
摘要: 在查阅国内外文献资料的基础上,围绕低氧训练中骨骼肌结构、功能、代谢的适应性变化,从
分子水平探讨低氧训练诱发的骨骼肌效应的机制,为低氧训练在运动训练实践中的运用提供理论和应
用依据。
关键词: 研究进展;低氧训练;机制;骨骼肌
中图分类号: 文献标识码: 文章编号:—一—
骨骼肌作为人体从事体育活动的动力器官,其形态结白质分解代谢加强;无氧糖酵解供能比例增大,导致三羧
构、功能与运动员的竞技能力密切相关。大量的研究表明, 酸循环中间产物合成下降,激化骨骼肌蛋白质中支链氨基酸
低氧训练可诱发骨骼肌的结构、功能、代谢发生一系列代偿代谢,使蛋白质分解加强。但也有人认为与高原训练机体激
性应激反应和适应性变化,使骨骼肌的氧利用能力,物质和素水平的变化及缺氧影响蛋白质合成有关。等推
能量代谢能力增强,收缩能力提高。本文紧紧围绕低氧训练测,这可能是对高原环境的有利适应,它可缩短氧气从毛细
中骨骼肌纤维超微结构及其亚细胞结构、毛细血管、代谢酶血管扩散到线粒体的弥散距离。但等的研究
的变化,从分子水平探讨不同低氧训练模式提高骨骼肌耐缺却得出相反的结果,他们研究发现高原及平原训练均可引起
氧能力和适应能力的机制,为低氧训练在运动训练实践中的骨骼肌纤维的一系列适应性改变,在高原条件下训练引起的
运用提供理论和应用依据。骨骼肌肌纤维肥大,横截面积增加较在平原训练明显。这可
肌纤维形态结构能与高原训练高度的选择、训练时间以及具体的训练方式有
. 肌纤维面积关。而近年来新兴的、高训低住等训练模式由于克服了
运动生理学研究表明,在常氧下进行一段时间的运动训传统的高原训练对蛋白质代谢的不良影响得到了许多国家
练可引起骨骼肌的形态结构发生变化,表现为肌纤维选择性的重视。已有研究表明:大鼠小腿三头肌重量的增
肥大,肌纤维内收缩蛋白含量增加,肌纤维面积增大,肌肉体长明显高于低住低练组,高训低住训练法可使伸膝群肌肉体
积增加。但目前关于低氧训练对肌纤维形态影响的研究结积有显著增长,其训练机制有待进一步研究。
论并不一致。大多数研究认为,传统高原训练可导致肌. 肌纤维蛋白
原纤维收缩蛋白大量降解,肌纤维变细;极高高度运动可导.. 收缩蛋白
致肌肉萎缩,肌力下降。有研究显示,登山者在高于肌球蛋白。肌球蛋白是肌原纤维
米高度个月以上,可使大腿肌肉横断面积下降% ,研究中含量最高的蛋白质,也是肌细胞表达最丰富的蛋白,构成
者认为这种肌肉丧失与肌纤维体积下降有关‘。曾肌原纤维中的粗丝,具有腺苷三磷酸酶的活力,被称为肌原
采用磁共振影像比较了在高原及平原训练对纤维中的“马达”蛋白,其主要功能是为肌肉收缩提供动力,
上臂中段屈肌群肌纤维横截面积影响的效果,结果显示高原即以肌动蛋白丝作为运行的轨道,通过的水解导致构
及平原训练均可增加肌纤维横截面积,但高原训练效果较型的变化从而在肌动蛋白丝上移动。肌球蛋白由两条重链
差,与平原相比有显著性差异,提示在慢性低压低氧条件下, ,和两对轻链,
骨骼肌的肥大能力下降。其原因砌等认为, 组成。现已明确,肌球蛋白重链异形体是反映
高原缺氧训练可造成骨