文档介绍：让牙齿白的自然美白牙齿的天然方法让牙齿白的自然美白牙齿的 5 种天然方法 1. 用小苏打、食盐刷牙。《自然美容基础》一书作者道利· 拜尔斯表示, 取小苏打和食盐各半勺, 再加一滴薄荷精油或橄榄油, 搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷 1 次牙即可, 否则容易损伤牙釉质。喝咖啡加点牛奶 2 .喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构, 使色素难以附着在牙齿表面, 防止牙齿变黑变黄。 3 .多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜, 防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯· 康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等, 通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。 4 .每顿饭后漱口 30 秒。康妮利博士建议,吃东西之后漱口 30 秒, 有助于防止食物色素导致的牙齿变色, 同时还可以清除口腔内的食物残渣。 4 .每顿饭后漱口 30 秒。康妮利博士建议,吃东西之后漱口 30 秒, 有助于防止食物色素导致的牙齿变色, 同时还可以清除口腔内的食物残渣。烘焙炒菜实验 DIY 汽水美容清洁剂妇科…… 1 、炒菜护色剂炒菜时候加入一点对绿色蔬菜具有护绿色作用 2 、美容去黑头 DIY 面膜(坚持就有效果) 最好的,最实惠的,最温和,最有效的去黑头方法! 5 分钱+15 分钟= 黑头清光光! 不破坏真皮层, 不伤毛孔, 不扩张毛孔!! (棉片在药店买,或者用质量好的化妆棉) 1 、在干净的容器内倒入少量清水,放入少量小苏打粉搅拌均匀。 2、洗干净脸, 用热蒸气熏鼻子几分钟, 或者热毛巾敷在鼻子上一会, 使毛孔充分张开。 3、用棉片( 鼻头大小), 浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方, 20- 30 分钟。 4、最后, 用干净的纸巾轻轻( 注意要轻轻的哦) 揉鼻头, 你会发现, 黑头几乎全部出来了(或者用粉刺针圆头的那个地方,轻轻刮压鼻头) 5 、清理干净后,用清水洗干净鼻子。用冰水或冰毛巾敷鼻子,利于毛孔的收缩。美容加一点小苏打在洗面奶里, 或者用小苏打和燕麦片做面膜, 有助于改善肌肤; 在洗发香波里加少量小苏打, 可以清除残留的发胶和定型膏。注意: 首先要记得找那种极细的粉末, 其次小苏打是碱性的, 而皮肤是弱酸性的,另外洗完脸后,皮肤上残留的水道水对皮肤也不好,所以洗完脸擦干以后, 最好在化妆棉上撒一些纯净蒸馏水, 把皮肤好好擦一遍, 这样再拍化妆水的时候, 皮肤就会很好的把化妆水完全吸收进去。这样坚持一段时间,你的皮肤就会有变化哦。问题一:一天能见效吗? 亲,不可以的。这不是美容化妆品,更不是药哦。记得要坚持使用。 3 、家庭清洗剂清洁剂除味剂本品是碱性除垢剂,可以配合柠檬酸(酸性除垢剂)一起使用对洗涤剂过敏的人,不妨在洗碗水里加少许小苏打,既不烧手, 又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅,小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将 50 克的小苏打溶解在一杯热水中, 然后倒入瓶中上下晃动, 水垢即可除去。将咖啡壶和茶壶泡在热水里,放入 3 匙小苏打,污渍和异味就可以消除。将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味,也可以用小苏打兑温水, 清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打,会起到很好的除臭效果。如果家里养了宠物,往地毯上撒些小苏打,可以去除尿躁味。若是水泥地面, 可以撒上小苏打, 再加一点醋, 用刷子刷地面, 然后用清水冲净即可。在湿抹布上撒一点小苏打,擦洗家用电器的塑料部件、外壳,效果不错。 4 、个人清洁除异味将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来,放在一个塑料容器内,抹在身上散发异味的部位,可以清除体味。小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里,可以中和异味, 还可以充当增白剂。放一点小苏打在鞋子里可以吸收潮气和异味。 5 、修复受损头发游泳池里的氯会伤害头发, 在洗发香波里加一点小苏打洗头, 可修复受损头发。 6 、小苏打的药用: 如遭蜜蜂或蚊虫叮咬,用小苏打和醋调成糊状,抹在伤处,可以止痒。在洗澡水中放一点小苏打,可以缓解皮肤过敏。在床单上撒一点小苏打,可预防儿童因湿热引起的皮疹。 7 、缓解疲劳双脚疲劳,在洗脚水里放 2 匙小苏打浸泡一段时间,有助于消除疲劳 8 、美白牙齿刷牙的时候, 牙膏上放一点, 牙齿会刷得很干净, 甚至一些黄垢也会掉。我记得有位牙医说过医院里去牙垢的确用到碳酸氢钠。 9 、减肥减肥的话,也可以试一试每天喝一杯放了小苏打的柠檬水,有的人两星期减掉 6 斤。 10 、制作柠檬苏打水(推荐) 【材料】: 柠檬 20克、新鲜柠檬汁 40 毫升( 这可以用柠檬酸代替)、果糖 30 毫升(或蜂蜜 15 毫升) 、碎冰 150 克、