文档介绍：首都体育学院
硕士学位论文
以运动为主综合干预对超重、肥胖少年儿童生长发育的影响
姓名:甄凌
申请学位级别:硕士
专业:运动人体科学
指导教师:荣湘江
20100501
摘要
目的:为超重、肥胖少年儿童制定以运动为主的长期综合干预运动处方,以降低
超重、肥胖少年儿童的体重,提高其身体素质,探索长期干预在学校体育中的可
行性。
方法:本实验对北京市景山学校岁超重、肥胖少年儿童,随机抽取名,
分成组,设干预组名,对照组名,每组男女各名。在年月
年月,对干预组进行为期个月的以运动为主的综合干预,干预包括:
四个阶段的运动干预、饮食干预和行为矫正。实验使用韩国生产的天资型对
被试者的身体成分身体形态进行测量,包括身高、体重、脂肪百分比、身体质量
指数和腰臀比。使用国家教育部指定的学生体质检测的测量仪器,对被试肺活量
和运动能力米、实心球和米进行进行评测。通过对运动处方的实施,对
干预后身体形态、肺活量和运动能力进行对比分析,并以运动为主的综合干预方
法的效果进行评估。
结果:实验干预后,身体形态干预组和对照组男女体脂百分比、身体质量指数
都有显著性差异,女生腰臀比有显著性差异;干预组实验前后体质百分比有显
著性差异,女生身体质量指数差异显著。
.干预组女生肺活量在实验前后有显著差异。
运动能力在实验后,干预组女生在米跑的测试中有显著变化, 米跑的
测试中男、女生都有显著性变化;干预组在实验前后米跑和米跑的男、
女生都有显著变化。
结论: 实施个月的以运动为主的综合干预后,干预组的男、女生体成分都
得到了较好的改变,并阻止了肥胖的进一步加重。
实施个月的以运动为主的综合干预后,肺活量在干预后实验组和对照组无
显著性差异。但实验组女生在干预后有所提高。
实施个月的以运动为主的综合干预后,干预组身体素质有所提高。
本实验对超重、肥胖少年儿童制定的以运动为主的个月综合干预在严格规
范的控制下顺利执行,并得到较好的效果。
关键词:超重;肥胖;少年儿童;综合干预;
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Abstract
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以运动为主综合干预对超重、肥胖少年儿童生长
发育的影响
1 前言
选题依据
近年来我国少年儿童超重、肥胖率不断增长,呈现流行趋势。教育部于
年对中国在校学生进行了一次体质检测。椐监测结果显示, 年中国岁
的在校学生肥胖检出率城市男生由年上升了,城市女生由
年的上升到。男女生均有肥胖年龄提前的趋势。超重和肥胖危害
着少年儿童的身心健康。过去一直认为只有成人特有的慢性病,如高血压、糖尿
病、血脂异常等,已经在超重肥胖的少年儿童中出现,并且比例越来越高,慢性
病低龄化的趋势越来越突出。同时,肥胖还会给少年儿童带来心理上的负面影响,
导致学习能力下降,出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理。
近年来国内外有大量的研究对少年儿童的超重、肥胖问题进行普查,对其成
因进行分析。目前国内外较为流行的减肥方式是节食减肥、医疗减肥和运动减肥
等。如年首先应用“饥饿法”治疗肥胖,之后众多学者曾采用各
种控制饮食的方法对肥胖者进行治疗,但效果并不理想。医疗减肥主要是药
物减肥法、手术减肥法、利用减肥器具减肥等,虽然见效快,但是