文档介绍：133名词解释体育与健康课程:是一门以身体练****为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。运动负荷:包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练****的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练****的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。体育教学:是教与学的统一活动,是学生在教师有目的、有计划的指导下,积极主动地学****与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体,增强体质,促进健康,发展运动能力,培养思想品德的一种有组织的教育过程,是实现学校体育目标的基本途径之一。完整法:是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。体育与健康课堂常规:是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序,保证体育与健康教学的正常进行,对师生所提出的一系列基本要求。身体健康:指人的体能良好,机能正常,精力充沛的状态。快乐三要素:简单的,没有附加条件的,发自内心的。生物年龄:指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄,它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。体质:是指人体的质量,是在遗传性和获得性的基础上,表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。需氧量:人体为了维持某种生理活动,提供足够的能量,体内要氧化某些能源物质,所必不可少的氧量。体育方法:是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。速度:是人体快速运动的一种能力。力量:是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。耐力:是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。灵敏:是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。运动量:指人体在身体练****中所完成的生理负荷量。体能(体适能):指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力。水平目标:指不同阶段学生在各个学****领域中预期达到的学****结果终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。课堂常规:教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。社会适应:是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为****惯或态度的过程。作为学****领域的的这会领域,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。体育:以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。运动表象:在过去运动感知觉的基础上,在头脑中重现出来的动作形象。有氧耐力:指长时间进行有氧工作的能力。体育教学模式:是指在一定教学思想或教学理论指导下,建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。运动指数:课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。诱导性练****体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练****运动训练:凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。练****轨迹:指在体育锻炼中,身体和身体某些部位的移动路线。奥林匹克运动会;奥林匹克委