2013春北师大版七下第1节《健康及其条件》ppt课件2.ppt

文档介绍：第13章健康的生活
第一节健康及其条件
(身体健康)


一、评价自己的健康状况
什么是健康?(三个层次)
二、养成健康的生活习惯




健康的十条标准
,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
,能适应外界环境中的各种变化。
,身体匀称,站立时头、肩位置协调。
,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
,反应敏捷,眼睑不发炎。
,皮肤有弹性。
,无头屑。
,睡眠好。
。
一、吸烟有害健康
吸烟伤肺,易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病
吸烟、酗酒、吸毒是社会的三大公害
二、酗酒对身体造成巨大的危害
酒精对心血管系统的作用最为明显,它使心跳加快、血压升高,皮肤血管扩张。
三、珍爱生命、远离毒品
,而且共用注射器,很容易传染艾滋病
,一但发作,痛苦不堪,以至丧失人性、丧失理智。
,甚至走上犯罪的道路
。