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第八套广播体操教案.docx

上传人:cengwaifai1314 2020/10/7 文件大小:102 KB

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文档介绍

文档介绍:教学内容第  三  课第八套广播体操:1、预备节;2、第一节:伸展运动;3、第二节:扩胸运动。场 地器 材教学 1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。目标 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。篮球场部分 教 学 内 容教 师 活 动   学 生 活 动        组 织 、要 求 与 目 标一、课堂常规:1、师生问好, 1、体育委员集1、组织:集合队形见下图:准激情导入。2 、宣布课堂合,报告人数。   X X X ○ ○ ○ (男生:X)2、师生问好。    X X X ○ ○ ○备部二、准备活动:内容,提出目 3、认真听讲,标。 快速作好上课3、检查服装, 准备。安排见习生。 4、按要求中速X X X ○ ○ ○ (女生 )X X X ○ ○ ○X X X ○ ○ ○X X X ○ ○ ○分(5)1、热身跑 2 圈4 、组织成 2路纵队跑 2圈。跑 2 圈。□    (体育委员:□)(教师 )2、要求:快、静、齐。一、第八套广播体 1 、教师示范3、目标:激发兴趣,明确目标。1、认真看教师  1、组织:练习队形见下图‚:操:1、预备节:原地踏步(8 拍×2)预备姿势:直立。完整动作。做示范动作。       X X X ○ ○ ○X X X ○ ○ ○X X X ○ ○ ○左脚开始踏步。基2、第一节伸展运本 动(8 拍×4)预备姿势:直立。部 1 两臂前举(掌心相对)。2-3 左脚分 向前一步,重心随2、分解练习: 2、认真模仿,              △教师领做,学 看清动作路线。生模仿练习。                     X X X ○ ○ ○X X X ○ ○ ○X X X ○ ○ ○ □(30 着前移,右脚尖点 3 、教师边带地;左脚向前迈步 领 做 边 讲 动3、动作到位,舒展开。2、要求:认真模仿,动作到位。3、目标:培养模仿能力和合作能力,的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相作要求。发挥体育骨干作用,共同提高。对),抬头,眼看前上方。4 两臂经前还原成直立。5-8 同 1-4,但换右脚做。要求及注意事项:第 2-3 拍动作要连贯。3、第二节扩胸运动(8 拍×4)预备姿势:直立。1 两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。2 两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。3 两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振,头右转,眼看右方。4 还原成直立。5-8 同 1-4,但方向相反。4 、完整练习。5 、挑出自愿的好的同学领做。4、挺胸抬头,精神饱满。5、努力向好的同学看齐。结束一、放松 :配合音乐,师生共唱1、音乐放松。 1、音乐放松。  1、组织:队形可同集合队形。2、指出问题。 2、改正缺点。  2、要求:教师带领学生唱幸福拍手歌部分“幸福拍手歌”   3、师生再见。 3、师生再见。  时,学生精神饱满,声音洪亮。二、评价小结:                                3、目标:学习效果延续,激发继续学(5) 三、师生再见:习的欲望。预计密度55%——60%预计心率     最高:130 次/分,平均:110 次/

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