文档介绍：青少年完美主义与自尊的关系探讨

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　　摘要：[目的]通过探究完美主义与自尊的关系，为现阶段高中生的心理健康教育提供一定的理论依据。[方法]采用问卷调查法，以全国高一、高二、高三年级共297名在校高中生为研究对象，以《Frost多维度完美主义量表》（FMPS）、《自尊量表》（SES）为研究工具，探究297名在校高中生完美主义与自尊的关系。[结果]（1）高中生完美主义特质在年级上差异显著（p<）;（2）高中生完美主义特质与自尊水平相关显著（p<）。[结论]目前我国高中生群体心理健康状态不容乐观，需要引起有关部门高度重视。
　　关键词：高中生;完美主义;自尊
　　中图分类号：G4文献标识码：Adoi：.
　　1前言
　　
　　根据……调查结果显示，完美主义特质在学生群体中表现得非常普遍。高中生阶段，本身学业压力大、课业任务重，而具有完美主义人格的高中生因达不到自身对自己的要求，易出现沮丧、失落、怀疑、退缩等负面心理问题;高中生作为个体经历的青春期阶段，其体验、状态和反馈都会深刻地影响一个人的人格、三观的形成。因此，关于高中生完美主义和自尊的關系的研究不仅对高中生群体的成长和知识积累至关重要，也影响着整个国家的人口素质和整个社会的和谐稳定。
　　本研究以高中生为研究对象，探究高中生完美主义与自尊的关系。由于高中阶段作为个体学习生涯的一个关键阶段，其学习不同于小学、初中阶段的浅显，亦不同于大学的自由灵活，它是一个高强、高压、高挑战甚至被赋予命运意义的学习阶段。如果不能使用合适的方式缓解高期待下的不良情绪，可能将对学生各方面的发展产生消极影响。本研究通过探讨完美主义、自尊间的内在联系，旨在提出帮助高中生调整心态、保持健康和增强自我调控能力的有效措施，引起家长对高中生自尊水平的关注和理解，为教育界人士在进行针对高中生的辅导工作时提供更丰富的理论依据。
　　
　　
　　“高中生”是就读于高级中学的学生的统称，包括普通高中、职业高中、重点高中、中等职业学校的学生。我国高中生年龄大约在15-19岁之间。
　　
　　虽然自 Alfred Adler 1956年提出完美主义至今已有62年，完美主义仍没有明确的定义解释。完美主义者的最大特点是追求完美，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。因此，过度“完美主义”的思想也一定程度上形成了一种思维障碍。前人研究表明，完美主义是一种与生俱来的对人的感情和性格有极大影响的特质。Frost 等人（1990）和 Burns （1980）认为完美主义是一种多维的建构，同时随有批判式的评价自我和给自己设置了不合实际的过高标准的人格倾向。Ellis（2002）则认为完美主义是一种不合理的信念。王敬群，梁宝勇和邵秀珍（2005）归纳了完美主义的核心特征，即强加给自己过高的标准、对自我的评价无比依赖成功和成就感、过分的自我批评、对失败感到过分害怕和恐惧。
　　
　　自尊，也可以称之为“自尊心”或“自尊感”，是一个个体基于自我评价产生和形成的一种自我尊重，并且也同时要求受到他人、集体和社会尊重的一种情感体验。一种观点认为，自尊即为自我尊重，是个体通过社会比较形成，并对于自身的社会角色进行自我评价而得出的结果。另一种观点认为，自尊即为自我价值感，是对自己综合价值的肯定，会受到社会比较、他人评价及自我肯定的影响。
　　综合各个学者对自尊的定义和理解可以看出，自尊是个体对自身价值的感知与评价，是人格中重要的一部分，是一种对待个体自身的态度。因此，本研究认为，自尊是一种个体对自身的积极或消极的态度，是对自我价值的一种感受。
　　
　　经过长时间的研究，学者们普遍认为自尊与完美主义具有非常密切的关系。Hamadiek在1978年发现无论在任何情况下都要坚持对自身高标准要求的神经症完美主义者大多倾向于具有低自尊水平。李莉在2006年的研究中发现，个体的完美主义认知对于自尊水平的影响是不稳定的，消极的完美主义与自尊水平之间是呈负相关关系，而积极的完美主义则对个体的自尊水平基本上没有影响。Stumpf检验了积极的完美主义和消极的完美主义与自尊之