文档介绍：第十章内分泌
褪黑素篇
松果体--“人体第三只眼
松果体( pineal body)
( conarium)kE丿 neerlem位于间
脑脑前丘和丘脑之间。为一红褐
色的豆状小体。为长5~8mm
宽为3~5mm的灰红色椭圆形小
体,重120~200g,位于第三
丘脑
脑室顶,故又称为蜂蜜脑上腺
松果体
( epiphysis,其端借细柄与
下丘脑
第三脑室顶相连,第三脑室凸向
柄内形成松果体隐窝。
后胞
松果体主要合成两类激素
多肽类的激素是8-精缩宫素,吲
哚类的代表是褪黑素。
褪黑素的产生来源
褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激
素。某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤如青蛙以及某些藻类也能
合成褪黑激素。
它是由色氨酸经羟化、脱羧、乙酰化及***化等步骤合成。
褪黑素能够影响和干预人类的许多神经活动,如睡眠与觉醒、
情绪、智力等。
H
CH-oa
人NH
CHaCHCOOh
CHrCH CH
色氨酸
褪黑素
自
、褪黑素的主要作用
●延缓衰老
●抗击肿瘤
调节兔疫
●改善睡眠
20-30岁
30-40岁
>50-60岁
1、延缓衰老
MLT和体内酶促反应和
的⑥州图动
酶促反应时可能产生自由基
自由基与哀老有着密切的联系
MLT不仅木身具有明搐的
抗氧化作用,且被氧化后的多
级代谢产物亦有强大的抗氧化
MLT通过清除自由基、抗氧化
功能,还具有同时清除氧族和和制脂质的过氧化反应来保护纽
氮族自由基的双重功效以及上胞结构,防止上DNA损伤,降低体内
调多种抗氧化酶的功能。
过氧化物的含量。
MLT对外源性毒物(如百草枯)
引起的过氧化及其产生的自由基所
造成的组织损伤有明H4V的拮抗作
L①ML在机体内可以激活合胱
氧化2击中
瘤谷胱⑥ML可刺激细胞和B细胞的增
。同时将殖,产生免疫抗体,刺激肿瘤坏死
H2O2分解为H0,从而降低自由基因子的产生,对应激性兔疫抑制***
对DNA的氧化伤,缓解肿瘤的进应有措抗作用。这与MT可结合并
展
活化淋巴细胞上的相应受体有关。
②MLT也可氧化氮合酶的活性,④MI还可与内源性阿片类物质产
减少一氧化氮水平,间接抑制肿瘤生交叉复能作用,从而有利于血细
的生长。
胞的生成,改善肿瘤患者因化疗或
手术所致的血细胞减
研究发现,褪黑素能卬制雌激素、孕激
素和催乳素的分泌,抑制细胞生殖,减
吧时多
少女性因激素紊乱而诱发癌症(恃别是
乳腺癌)的可能
3、调节免疫
①MLT可通过与脾细胞表而高亲和力的受体结合而直接影
响脾细胞的增生,增强免疫功能。
②MLT还可促使兔疫系统产生抗体,并能提高抗体对抗原
的敏感性,增高免疫因子的话性和数量,新生儿松果体的
切除对其免疫系统的功能有明显的影响如淋巴细胞,血
红细胞和白细胞减少降低大脑对金黄色葡萄球菌感染的
反应。
世是舞应不定被好
掘甲和入睡时间,改善睡眼质量
睡眠中觉醒次数明显
沙,浅睡阶段短,深睡阶段延
长,次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。
国内外对褪黑激素的生物学功能,尤其是作为膳
食补充剂的保健功能进行了广泛的研究,表明其具有
促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节兔疫、抗肿瘤等
多项生理功能。
国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节內分泌
抑制排),对脑炎病毒感染有保护作用,并降低其感
染后的死亡率,AIDS的治疗和心血管的保护作用等。
三、影响褪黑素分泌的因素
褪黑素的分泌是有昼夜节律的
夜间褪黑激素分泌量比白天多
5~10倍,一般是每晚20点左
2、年龄变化
右开始,随後含量逐渐上升,
3~5岁幼儿的夜间褪黑激素分
23点後迅速升高,清晨2:00
泌量最高,35岁以后,体内自身分
到3:0达到峰值。夜间褪里泌的褪黑素明显下降,到老年时昼
夜节律渐趋平缓甚至消失。而褪黑
素水平的高低直接影响到睡眠素水平降低、睡眼减少是入类脑衰
的质量。
老的重要标志之一。
四建议里激素以及色氨酸的食物。
如燕麦、甜玉米、稻米、鸡蛋、姜、番茄、香蕉、大
麦、黄瓜等。适量补充褪黑素,可使体內褪黑素水平维持
在年轻状态,对提高睡眠质量、改善身体功能和提高生活
质量很有帮助
褪黑素素的主要原料是色氨酸。色氨酸是组成蛋白
质的_种氨基酸,几乎所有食物中都含有蛋质。