文档介绍：提升幸福感的积极心理干预
问题的提出
当代心理学的主流是积极心理学（Positive Psychology）和积极心理治疗（Positive Therapy）。（Seligman，2002）
到底什么是积极心理学？
积极心理学对心理治疗（干预）有什么影响？
怎样在临床与咨询心理学实践中应用积极心理干预？
报告提纲
积极心理学对心理干预的影响
影响幸福感的心理学因素研究
经典积极心理干预的实验方法
我国本土积极心理干预的探索
积极心理学对心理干预的影响
心理学的三大使命
治疗心理疾病
使所有人能过上更好的生活
识别和培育天才
2020/11/27
心理学，在过去很长一段时间以来…
过度关注负面
检索1967年－2000年以来重要心理学文献
关于焦虑(anxiety)的文章有57800篇
关于抑郁(depression)的有70856篇
而提及欢乐（joy)的仅有85l篇
关于幸福(happiness)的有2958篇
其中，居然关注抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪的论文出现了14次，才会出现一篇关注快乐、幸福等积极情绪的论文
14:1
积极心理学兴起的背景
二次世界大战後，由于心理问题增加，形成了心理治疗的疾病模式。少有心理学研究关注普通人该如何成长，过充实的生活
近年来，学者专家批评：心理疾病的治疗－过度强调普通人生活更美好－被忽视培育与生俱来的天赋－被遗忘
由于过分关注人类心理消极的一面，很多心理学家几乎都不知道正常人怎么样在良好的条件下能获得自己应该有的幸福。
(Seligman & Csikszentmihalyi，2000）
关注疾病模式的三个代价
使人觉得自己是受害者及有问题的人
忘记改善正常人的生活及发展个人的潜能
采用治疗的模式来培养个人发展的模式
你有什么问题？而不是
你有什么好的地方？