文档介绍：天水中心小学2014—2015年度 女篮兴趣小组活动计划
指导教师：龚恒英
女篮兴趣小组活动计划
指导教师：龚恒英
一：指导思想
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；脾培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
二：人员组成：
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学****态度端正。
三、篮球训练时间安排及内容：
训练时间：每周三下午课外活动
训练内容
1 球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）。
2 球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练****一对一练****渗透简单篮球比赛规则。
3 球感训练（运球急停急起）巩固以上学****内容，一对一练****突破训练），渗透简单篮球比赛规则。
4 球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练****原地）、一对一练****渗透简单篮球比赛规则。
5 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练****二对一练****突破训练）。
6 巩固以上学****内容，组织队员比赛（重点进攻练****接球投篮练****选出球队的队长。
7 前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练****反弹）。
8 组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练****br/>9 复****前面学****各种运球的动作，学****背后运球，三对二练****身体素质训练，投篮练****br/>10 三对二练****移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练。
11 三对三练****先进间高手投篮练****巩固球感训练，投篮练****抢篮板练****br/>12 四对三练****提高传接球的准确度练****球感训练,转身练****投篮练****抢篮板练****br/>13 单手肩上传球，有能力的队员练****单手肩上投篮，投篮练****抢篮板练****组织队员比赛
。
14 突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛。
15 身体素质训练，提高队员对抗练****快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛。
16 组织队员学****简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练****抢篮板练****br/>17 五对四练****突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练****抢篮板练****跳投训练。
18 五对五练****学****各种掩护，假动作训练，组织比赛。
19 组织队员学****简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练****抢篮板练****br/>天水中心小学2014—2015年度 男篮兴趣小组活动计划
指导教师：王博 汝万兵
男篮兴趣小组活动计划
立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生