文档介绍：创伤的记忆
车祸－生死离别
恐怖袭击（）
泥石流
水灾
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
暴力行为：尤其是反复的遭受暴力行为
天灾和人祸：为主要原因
各种各样的恐怖袭击：越来越多
创伤的类型
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
惊慌－失措－逃避
我们的反应：
行为
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
无助－绝望－抑郁
我们的反应：
情绪
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
影响
创伤
其它健康问题
（物质滥用，犯罪等）
生理反应
（过度唤起和警觉）
行为再扮演问题
（闪回等）
适应不良性应对策略（自我保护性策略）
歪曲的信念系统
（自动负性思维）
对心身发展的影响（亲社会行为发展障碍）
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
严重
创伤后应激障碍
表现：
闯入性症状
回避症状
警觉性增高症状
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
持续地重新体验到这种创伤事件。如:(1) 反复闯入性地痛苦地回忆起这些事件,包括印象、思想、或知觉。(2) 反复而痛苦地梦及此事件。
2. 对创伤伴有的刺激作持久的回避, 及对一般事物的反应显得麻木。如:(1) 努力避免有关此创伤的思想、感受、或谈话。(2) 努力避免会促使回忆起此创伤的活动、地点、或人物。(3) 不能回忆此创伤的重要方面。(4) 明显地很少参加有意义活动或没有兴趣参加。(5) 有脱离他人或觉得他人很陌生的感受。(6) 情感范围有所限制(例如, 不能表示爱恋) 。
3. 警觉性增高的症状, 表现为:(1) 难以入睡, 或睡得不深;(2) 激惹或易发怒;(3) 难以集中注意。
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
治疗
创伤记忆的心理治疗方法
心理治疗：
眼动脱敏与再加工
认知行为治疗
必要时药物治疗
根据美国精神病协会专家指南
国际创伤应激研究学会
EMDR
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
博士
EMDR创始人：
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*
Walking in the park
许多人都有散步的习惯，而散步后往往会给我们以身心的放松。
尤其在烦恼的时候，我们经常会这么说：“我出去走走！”
为什么散步会消除烦恼？
*
眼动脱敏和再加工创伤治疗的新办法
*