2021年度运动服讲义.ppt

文档介绍：*
运动服
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目录
运动服
运动鞋
寒冷天气
炎热天气
体育课应注意哪些安全事项?
参加运动会应注意些什么?
准备活动
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运动服
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参加体育锻炼对穿着有哪些要求?
思考一?
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运动服
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运动服
要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装.
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运动服
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冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温.
冬季
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运动服
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夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露.
总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线的照射等.
夏季
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运动服
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运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，：
运动鞋
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，有较好的弹性.
，经常洗、晒.
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运动服
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l．不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
小博士提示
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运动服
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？
？
？
为什么不能带硬
制物品？生看课本P67小故事
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运动服
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和高温环境下运动.
，着装应易透 气、易排汗.
炎热天气
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运动服
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