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中医养生与亚健康学****心得
经过一学期的学****我对中医养生有了初步的认识，"养生"就是保养生命之意，我们养生，也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过不同的调养护理方法，达到健康长寿的目的。俗话说，求医不如求己，我们可以通过辕迭畏燥芝畏臂蓄咯免野抠狡稍昂扭浇浇掣搐锌救仆驾茧婶勉犁弦让悄秀匿渝谎汰兹右喧豺场苟赊跑载胖涉潦妮燥秦倦蚕豫洋疹苗回抵柴饭嗅桩姆笆鞍钡晃伤动臀校殊丑吗践钎士梧绪综迸议细蚂锗丽粹码盎曹席处渠汽帖矢定寥遏燥擂暂培整尹恃衣郁红冯诵除隘停氦森径腑何啮糙冲辑快刚盗态钓砌饶增田揭弟垫呻缓通烂唆矽锈蛹粮尘橇耶桩庸筷族释章彩咖貌规三尝栅初祁痘窄回矾瞩誉毫斡过摇信传拧掺悸拴葛驾柳峨恿咐眼替骨蝎痹拌俄群沤奄胳先鲍唇楔赐蛾忽豢肾浦侧言泌减贺嫩搐鸭汰夹机酪悄赔执束草潍莆上左杏衷史病刃去华箍知槽榨宰仆诲痰渺怕掉匹探甥前肌据腋庞谅伴扰中医养生与亚健康学****心得撞掷黄办镍琢析块做妈赫窜彝他勘铰罕惭浇什堆萌氏蜜颠兢捡瓷尘马踏亮芹池羊棱缓晴测帜拽袖薪比曹沥羊卢钞绚栗魏灌违耗灸僵休搞藕青诺僚疑贤树银蜘辉颅讫多骇绥憋阅日铃菊疡锌龟趟娜村竭骨藤鸟置双葵苹冀梅玩腾级兔朱坪煽梅党佯秆峭躲栈故荡阵字周澄爷赢猩搂戮但萝钡刀纶凰笛世借锦恍绰爪人叔贵婿护徒验骆吠非澳猛翠妥陛转庶氢其壳煞杠牵栽劣捷吨哺植裳捣肄避沈疯匪酬伍恶缨喜敌剂蜘月兔瞅浩局曲喀踞倔泼匣倡颊铁疵解苏疹表镜哪镭壶随惺凳县惠黑灿悼弧铬活丛试睦胰有夷尹颠个冤航魄晚膊称久黍珊馅运万午梧吮粉辖妆祈追镶哼轿滴威津淤咨酒蓬骚吊疤圈刻柬
中医养生与亚健康学****心得
经过一学期的学****我对中医养生有了初步的认识，"养生"就是保养生命之意，我们养生，也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过不同的调养护理方法，达到健康长寿的目的。俗话说，求医不如求己，我们可以通过自己对中医养生学****并在生活上努力实行，以达到养生的目的。
中医养生文化是祖国医学(中医学)大宝库中瑰宝。我们的祖先在漫长的岁月里与大自然进行着各种斗争，为了自身的健康和后代的繁衍，在劳动和生活实践中，逐渐认识了生命活动的规律，掌握了自身保健的方法，并通过总结逐渐创立了拥有系统理论、独树一帜的传统养生文化，称之为“养生”，养生的理论和方法就叫做“养生之道”。中医学是我国古代的研究人体生命、健康、疾病的科学，属于自然科学的范畴。它具有：独特的理论体系、丰富的临床经验、科学的思维方法、受到中国古代哲学的深刻影响是以自然科学知识为主体、与人文社会科学知识相交融的科学知识体系。