文档介绍：羽毛球跳杀技巧羽毛球跳杀球技巧介绍

　　在羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方法之一，杀球包含跳杀、正手杀球和反手杀球，你知道跳杀球有什么技巧吗?下面xx给大家介绍有关羽毛球跳杀球技巧的相关资料，期望对您有所帮助。
　　　　羽毛球跳杀球技巧
　　1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，而且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
　　2、杀球前身体后仰，基础成弓型，这么使你用上全身全部的力量。
　　3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最主要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，不然假如握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
　　4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指关键是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球全部后场技术全部重视的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，不然球过去后既没有速度又会使你受伤。
　　5、起跳的时候大约在球开始下落的时候，而且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立刻转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
　　像林丹、陶菲克那样出色的扣杀球，除了要具有绝正确技术和弹跳以外，还有部分必不可少的前提基础：
　　1、出色的胸肌。因为杀球尤其是她们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达成及至。作为女选手，起跳杀球极少，不过不论什么样的杀球，全部要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最终作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关主要的作用，因此做为男选手，练好胸肌是最主要的前提。
　　2、熟练的杀球能力。在你具有了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球(包含正手和头顶)必需熟之又熟，而且落点要到位。
　　3、体能练习要保持。因为她们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，以后还要快速上网，这么重复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，因此体能要保持。
　　4、另外弹跳能力也很主要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁
　　鉴于以上，平时要做的是要多练练羽毛球的专题素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基础的杀球后再像她们那样发展大规模的起跳杀球。
　　用球拍拍捡起球
　　羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。你用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到。不然球回滚动，要重新调整位置。(不过等熟练以后就能够碰到球的一侧了，因为这个时候你能够以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩起来了。)
　　刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度能够小一点，45度以下或更低，拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦，电视里的运动员也全部是弯腰的。
　　准备动作做好了，下面是更关键的要领。(先讲正确的握拍方