文档介绍：不随便说随便

　　
　　情景一：自我牺牲，对方担心你和男好友吵架以后，很久没有去她家里了。现在她最终向你认错，你也原谅了她，她的父母很快乐，亲自打电话来请你去吃饭，还问你想吃什么。
　　你想也不想地说：“随便！”以后，男好友告诉你，因为你的一句“随便”，未来的公婆担心了好半天！很多时候，我们想用“随便”来表示客气和尊重，结果却在无形中加重了对方的心理负担。为了不至于拍错马屁，听的人开始不停猜测我们到底怎么想，而我们自己，则在被猜测中享受着类似自我牺牲的快感。
　　倘若这种“牺牲”没有引发对方足够重视，我们就开始愤愤不平地委屈起来，直到关系出现问题。换个词说说：不说随便，说“喜爱”――当对方真心诚意地想为你付出时，坦率而大方地告诉对方你喜爱她为你做什么，这，才是真正的尊重。
　　而人际关系，也将在需要和被需要、肯定和被肯定中健康愉快地发展下去。情景二：胡乱放弃，夸大不快部门开会，讨论一个主要方案，在大家纷纷举手经过以后，你提出了相反意见，因为你以为这个方案有漏洞。
　　全部的人全部对你侧目，因为你的反对会让大家功亏一篑。僵持了一段时间后，你最终说：“那随便大家吧！”人际交往之中，难免有冲突或意见相左的时候。
　　当我们实在势单力薄、无法扭转局面时，其实，放弃不是唯一的选择。换一个方法表示，会让我们拥有更多主动性。
　　换个词说说：不说随便，说“保留”――我们能够保留自己的意见，同时给他人一个认识问题、尝试错误的机会。保留心见意味着我们对事情负责，“随便”则有逃避责任之嫌;保留心见意味着我们并不否定自己，“随便”则经常扩大负面情绪。
　　两相对比，自然还是“保留”的好。情景三：敷衍应付，伤害关爱“女大当嫁”，从你25岁生日那天，母亲就开始担心起你的婚事，不停托人给你介绍男好友。
　　忙得不可开交的你根本无心恋爱，但又害怕伤着母亲，于是每次全部说：“随便，随便，您安排吧！”不忍心伤害，却又在一次次地伤害，因为谁全部看得出来“随便”其实是敷衍和应付的遮阳伞。长久被自己关爱的人这么“随便”地对待，最终不心灰意冷才怪。
　　换个词说说：不说随便，说“且慢”―