文档介绍：打完瘦脸针能够洗脸吗

　　肥胖的人自己就会失去自信，因此应该要主动地瘦脸才行哦。那么，严寒的冬天用冷水洗脸能瘦脸吗?下面跟着XX一起来了解一下吧。
　　冬天用冷水洗脸能瘦脸
　　物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，碰到冷水的时候，不仅毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉全部会所以收缩而达成紧致的效果。
　　用冷水洗脸是能够收缩毛孔的，也是能够间接的达成使自己的脸变小的效果的，不过效果是很的不显著的。能够这么试试的哦，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。或喝一杯利尿的茶，将脸上多出的水分快速排出。用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
　　冬天日常简单瘦脸的方法
　　早晚做aoei嘴型三十遍
　　做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的程度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型全部是鹅蛋脸，很好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而很多美眉全部喜爱有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，因此以后少嚼口香糖，多含口香片这么一样能够令口气清新。
　　睡前拍打按摩
　　天天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就能够停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也能够做的。让脸部多出的脂肪伴随天天的拍打运动而消除，逐步展现出一张完美的小脸。
　　辅助方法：做完拍打脸部动作后，嘴巴念着aoei，就是小学老师教的发音方法。记得要大声的念出来，要听到声音，配合着发音把口型张大到最大程度，嘴巴向上下、向左右拉，拉到最大程度。这么做有把脸部拉长，起到瘦脸的作用!
　　脸颊肌肉锻炼
　　我们全部知道脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必定就会显瘦。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相当有用的，经常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，能够使脸颊肌肉充足锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。
　　健康的饮食****惯
　　平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功效，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果全部是小脸的优质饮食。另外要养成正确的咀嚼****惯，做到细嚼慢咽，这么能够很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。
　　多喝水
　　其实喝水也有利于缩减婴儿肥。天天喝适量的水能够帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤立即补充水分，看起来愈加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更加好的气色。
　　有利于瘦脸的食物
　　1、菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维她命A和C，不过须尤其注意烹调方法，因为菠菜是相当轻易流失营养的食材。
　　2、豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然