文档介绍：打完瘦脸针可以洗脸吗

　　肥胖的人自己就会失去自信，因此应当要积极地瘦脸才行哦。那么，寒冷的冬天用冷水洗脸能瘦脸吗?下面跟着XX一起来理解一下吧。
　　冬天用冷水洗脸能瘦脸
　　物理中有一种原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇打完瘦脸针可以洗脸吗

　　肥胖的人自己就会失去自信，因此应当要积极地瘦脸才行哦。那么，寒冷的冬天用冷水洗脸能瘦脸吗?下面跟着XX一起来理解一下吧。
　　冬天用冷水洗脸能瘦脸
　　物理中有一种原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不仅毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉所有会因此收缩而达到紧致的效果。
　　用冷水洗脸是可以收缩毛孔的，也是可以间接的达到使自己的脸变小的效果的，但是效果是很的不明显的。可以这样试试的哦，用温水冷水交替洗脸，来增进血液循环及新陈代谢。或喝一杯利尿的茶，将脸上多余的水分迅速排出。用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以运用热胀冷缩的原理消肿。
　　冬天平常简朴瘦脸的措施
　　早晚做aoei嘴型三十遍
　　做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型所有是鹅蛋脸，较好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而诸多美眉所有爱慕有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，因此后来少嚼口香糖，多含口香片这样同样可以令口气清新。
　　睡前拍打按摩
　　每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最佳别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，逐渐呈现出一张完美的小脸。
　　辅助措施：做完拍打脸部动作后，嘴巴念着aoei，就是小学教师教的发音措施。记得要大声的念出来，要听到声音，配合着发音把口型张大到最大限度，嘴巴向上下、向左右拉，拉到最大限度。这样做有把脸部拉长，起到瘦脸的作用!
　　脸颊肌肉锻炼
　　我们所有懂得脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然就会显瘦。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相称有用的，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充足锻炼，较好地消除所谓的婴儿肥。
　　健康的饮食****惯
　　平日注意多摄取含高钾质的食材，由于钾质可以增进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果所有是小脸的优质饮食。此外要养成对的的咀嚼****惯，做到细嚼慢咽，这样可以较好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。
　　多喝水
　　其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以协助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤立即补充水分，看起来更加的水嫩。特别是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，增进消化。遇到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。
　　有助于瘦脸的食物
　　1、菠菜：小小一把的菠菜就具有丰富的钾及维她命A和C，但是须特别注意烹调措施，由于菠菜是相称容易流失