文档介绍：河南大学
硕士学位论文
高中生积极情绪调查及认知-行为疗法干预研究
姓名:李燕
申请学位级别:硕士
专业:基础心理学
指导教师:王滨
20050501
◆中文摘要积极情绪是积极心理学研究的一个重要方面。积极情绪代表个体体验积极感觉的程度,如高兴、兴趣、愉快等。积极情绪能构建体力资源、智力资源和社会资源,可以保护健康,消除消极情绪的后果。高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化、心理上的急剧发展、学习上的压力等给高中生的适应带来了很多问题。培养高中生的积极情绪,能提高他们身心健康的水平,具有重要的实本研究在对高中生情绪状况、心理健康水平进行调查的基础上,,得出的结论如下:咧猩那樾骱托睦斫】邓酱嬖谧挪钜臁2煌炅洹⑿员稹⑸础嗉以及不同家庭经济收入的高中生有不同的表现。咧猩那樾髯刺托睦斫】邓街浯嬖谧畔灾南喙亍捎萌现R恍形A品ǘ愿咧猩懈稍と〉昧私虾玫男ЧMü稍ぃ的积极情绪增多,体验到更多的快乐。研究表明,认知一行为疗法具有一定的应用本研究从积极心理学的视角出发,面向大多数学生进行情绪健康教育,不仅帮助少数有问题的学生解决问题,而且促进多数学生的发展。本研究关注的是高中生积极情绪的培养、心理健康水平的提高。实践表明,:。生的积极情绪,有一定的推广应用价值。践意义。
.曲曲,出,,琧。,,.’.瑂琲,..猙瑃甌,.甌.,.’篠狟、
积极情绪概述敲拦睦硌Ы缧似鸬囊桓鲂碌难芯苛煊颍首倡者为心理学家和昃腿蜛主席一职后提出“积极心理学”这一思想,此后,愈来愈多的心理学家开始涉足这一领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的~个关注人类自身正向品质的研究和培养。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人,主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活进行研究,应对具有天赋的人如何充分发挥其潜能等方面进行大量的研究。积极心理学的目的就是帮助人们生活得更快乐、更积极健康。帮助人们更好地发展自己,这将是更有意义和价值的事情。⒁獾皆诙匀死嗲樾鞯难芯恐校加ナ枪赜谝钟簟⒔孤堑负性情绪的研究。随着社会竞争目益激烈,越来越多的人感受到了压力,体验到学生经常体验到较多的消极情绪,应重视对高中生情绪的研究,引导他们学会调节和控制自己的情绪。本研究就是通过对高中生情绪状况∞调查,了解高中生情绪发展的特点,尝试着从积极心理学的角度出发,,在人际交往、学习、工作中有重要的作用。人类的情绪千变万化,难以对其进行分类。越来越多的研究表明,组成情绪的基本维度是两大类,以两大纬度对情绪进行分类的模式被称为“大二”积极心理学心理学思潮。积极一硌枷氲暮诵木褪侵髡判睦硌в积极情绪和体验是积极心理学关注的中心之一罱鹫洌跷闹遥┙ㄅ了不良情绪。对于高中生而言,他们处于青春期,面临着巨大的升学压力,很多心理干预,培养高中生的积极情绪,减少消极情绪,促进高中生的健康发展。】
模式。使用“大二”模式对情绪进行分类的方法有两种,一是将情绪划分为愉快与不愉快、活跃或唤起,二是将情绪分为积极情绪和消极情绪。大量的研究都支持积极消极模式郑。在积极消极模式中,积极情绪反映人们感觉热心、积极活跃和警觉的程度,如高兴、兴趣等情绪。积极情绪与某种需要的满足相联系,通常伴随着一种愉悦的主观体验,能提高人的积极性和活动能力。消极情绪代表个体对某种消极的或厌恶的情绪体验的程度,如紧张、悲哀、烦恼等情绪林,;樾饔泻芏嘀郑饕S校焊咝恕⑿巳ぁ⒙狻⒊绺、感戴、自豪等。衔8咝恕⑿巳ぁ⒙夂桶撬闹种饕5幕情绪,因为它们能较好地区分,在跨文化中也比较容易识别。积极情绪与积极态度相联系,是积极、健康、向上的情绪,有利于学习、工作和生活。个体不可避免会有消极情绪体验。消极情绪会引发更广范围的个体和社会行为问题以及害怕和焦虑等,所伴随的剧烈的和慢性的压力可能会危及免疫机能,增加和压力有关的生理紊乱的易感性。对于一些个体,伤心和悲痛可以增加沮丧,严重时可以抑制生物体的免疫反应,失去活力,从而导致自杀。愤怒以及不能很好地控制愤怒使心脏病和一些癌症的病因学牵涉其中,也包括进攻和暴力,特别是对于男孩和男人,;樾魈逖槭侨死啾拘缘闹行模兄于延长生命、提高人类生活的质量。积极情绪有助于缓解压力。例如,与积极情绪相关的积极应对策略,能增加主观幸福感,促进健康。研究表明,有活力的个体能从压力环境中快速而有效地恢复过来。积极情绪体验能促进个体获得有效的情绪控制,加速心血管病人从消极情绪中恢复过来。.积极情绪可以纠正或撤消消极情绪的后果,有利于生理健康积极情绪