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不可否认，全套骑行装备带给人的第一感觉是“这小子真帅”，这也由此会让外行人感觉
装备好的骑行者是在摆酷、拉风，并由此产生心情的不爽。其实，骑行装备带给人更多
的则是安全和健康。这也正是大多数户外运动爱好者，包括登山、穿越等首要关注的问
题。

好了，下面就向大家详细介绍一下各种骑行装备和选购的要点。
1.【骑行头盔】：就是戴在头上那顶大蘑菇，由于能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者
必备的装备。
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【用途】：防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽
檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。
【质地】头盔一般使用发泡材料（普通或者高密度的，两者的区别在于其防撞效果）
铸成，并有光滑的壳面；
【重量】压在头上的东西可不能太重，这也是骑行头盔没有采用合金材料的原因；
【内衬】就是头盔内侧与头部接触的部分，它可以在平时提升佩戴舒适感，在头部
受到撞击时产生缓冲作用。做工精良的头盔其内衬覆盖面大，质地更好，和头盔内侧粘
合得也更结实；
【佩戴舒适性】主要是因为重量、内衬、系带以及头围是否合适带来的个人感觉，
佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限
度地提升保护效果；
【透气性】头部长期处于不透气状态会对头皮产生不良影响，也会让骑行者感觉不
舒服。所以好的头盔或者是孔数比较多，或者是孔的面积比较大，这都是为了提升透气
性；
【风阻效果】头盔将人的头发收于盔内，本身就已减小了头部的风阻，而对于热衷
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于提升速度的朋友来说，头盔造型对风阻的影响也是值得关注的。
【骑行头盔的种类】：半盔式骑行头盔分为公路专用（无帽檐）、公路山地两用（配
可拆卸帽檐）等。也有朋友使用类似于棒球或轮滑用的头盔。全盔式骑行头盔造型类似
于摩托车用头盔，一般是速降或攀爬车爱好者使用。
2.【骑行眼镜】：非常酷的一类骑行装备，和头盔配合使用效果尤其显著。

【用途】骑行眼镜除了具备一般运动眼镜共有的作用外，其阻挡紫外线照射的作用值得
特殊关注。大多数骑行者是在公路上骑行的，而在太阳天时，公路对阳光的反射效果比
泥地或者草地要好。由于骑行姿势不同，骑行者比骑一般自行车的人有更多的时间直视
路面，由此接受更多的紫外线反射，眼睛长期吸收紫外线是会引发白内障的！另外，骑
车的朋友多半都有眼睛被风吹得流泪和眼睛里进异物的经历吧？骑行眼镜可以极大地
保护你的眼睛不受这些伤害。
【选购】骑行眼镜也很讲究佩戴的舒适性，这与它的质地和大小有关。同时，对镜
片的选择也有讲究。不同颜色和质地的镜片透光度和防紫外线效果是不同的，如果你要
在骑行过程中面对不同的阳光照射效果，选择一款有不同颜色备用镜片的骑行眼镜是不
错的选择。近视的朋友还可以选购可以加装近视镜片的骑行眼镜，不过价钱要贵一些。
【注意】普通太阳眼镜虽然也能阻挡紫外线和强光照射，但因其造型比较休闲，在
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阻挡风和异物入眼方面的效果不及骑行眼镜。
3.【面罩及护耳】：这些东西是在面临风沙或者寒冷天气出行时使用的，选购时一般要注意
是否透气以及边缘的密闭性。