文档介绍：吃葡萄的好处及葡萄的功效吃葡萄籽的好处

　　葡萄是鲜嫩多汁的水果。那么吃葡萄有什么好处呢?葡萄的功效是什么?下面由xx为大家讲解下葡萄的相关知识吧。
　　吃葡萄的好处
　　1、补充多个营养元素
　　葡萄富含葡萄糖、维生素和多个矿物质元素，含有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。
　　2、开胃消食
　　葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，合适多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。
　　3、补充糖分，易吸收
　　葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是轻易被人体直接吸收的葡萄糖，因此葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
　　4、舒筋活血，补铁补血
　　从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，因此补血。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。
　　5、安神，舒缓疲惫
　　常常吃葡萄对神经衰弱者和过分疲惫者全部有益处。
　　6、滋补佳品
　　葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
　　葡萄的功效
　　1、防血栓、降胆固醇
　　法国科学家研究发觉。葡萄能比阿斯匹林更加好地阻止血栓形成，而且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
　　2、利尿、消肿
　　据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可诊疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
　　3、诊疗烫伤
　　将鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，通常敷药后马上止痛，通常一至数日即可痊愈。此方诊疗轻度烫伤很有效，通常可马上止痛，且不易遗留疤痕。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有很好疗效，即使水泡溃破亦可放心使用。
　　葡萄最好的清洗步骤
　　步骤1、洗葡萄的时候，先将腐烂的葡萄果粒去除，用剪刀在葡萄果蒂和果实交接处，小心剪开。不可剪破果皮，破皮后洗涤时轻易污染到果肉，也不要留一小段