文档介绍：宝宝吃什么辅食好9个月宝宝吃什么辅食

　　宝宝合适的辅食有利于宝宝的健康成长，你知道宝宝吃什么辅食好吗，xx为大家搜集整理了宝宝吃的辅食，供大家学****借鉴参考，期望对你有帮助!
　　宝宝吃的辅食好
　　母乳是宝宝最好的营养，它完全能够满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1～3个月时，只需喝少许的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，不过4个月后的母乳中铁的含量越来越少，而造成宝宝吸收不到足够的营养。所以为了养宝宝能吸收更加好的营养，先给婴儿的健康情况及消化功效做一个简单地评定，在确定婴儿状态良好(食欲好等)的情况下，就能够开始添加辅食。那宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝的辅食有哪些呢?下面就告诉你宝宝应该吃什么辅食，宝宝的辅食有哪些。
　　4-6个月的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙马上萌出，喜爱吞咽食物，所以泥糊状食物很适合宝宝。这是的的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为关键目标。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。
　　添加辅食要注意避开这些食物
　　1、牛奶巧克力可能是家长比较常给宝宝当宵夜吃的食物了。即使含有较高的热量，不过牛奶巧克力中还含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴***，从而造成夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。
　　2、干酪和着面包一起吃既美味又有饱腹感。不过干酪含有大量的氨基酸酪氨酸，而酪氨酸在人体内能帮助产生大脑神经传输物质多巴***，使人大脑更清醒，入睡更困难。
　　3、食用加工的肉类也轻易造成失眠，如包装的鸡翅、火腿肠和熏肉等。
　　4、螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也提议不宜在1岁以前喂食。
　　5、***含量较高的鱼。
　　6、鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能经过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，造成湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
　　宝宝辅食食谱有哪些呢
　　鸡汤南瓜泥
　　原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多个维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
　　做法：
　　1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成