文档介绍：陈氏太极剑动作图解陈氏太极剑分解动作
一、陈氏太极剑介绍　　陈氏太极剑是传统陈氏太极拳、械系列套路中短器械中的一个，全套48个动作，整体布局和结构大气而合理，技术内容丰富，风格特点突出。关键剑法包含劈、刺、撩、挂、点、抹、推、托、架、扫、截、削等，运动中利用了陈氏太极拳螺旋缠绕、上下相随、连绵不停、快慢相间、刚柔相济、蓄发互变、开合有序等技术特点。
　　练习时应做到剑法规范而正确，力点清楚，要求身剑协调统一，劲力顺达，目视剑尖、剑身或运动方向。剑似游龙飞凤，运劲时和动作改变过程中要突出陈氏太极拳松静、快慢、刚柔、螺旋缠绕等技术特点，切忌不能为了表现劲力感而把太极剑练的生硬。
　　二、陈氏太极剑动作名称
　　1　预备势
　　2　仙人指路(并步推剑指)
　　3　朝阳剑(提膝架剑)
　　4　青龙出水(提膝下刺)
　　5　护膝剑(左右截剑)
　　6　闭门剑(虚步推剑)
　　7　音龙出水(弓步平刺)
　　8　转身下劈(弓步劈剑)
　　9　青龙转身(进步平刺)
　　10　斜飞(横裆步削剑)
　　11　凤展翅(歇步反撩)
　　12　凤点头(右后反点)
　　13　拨草寻蛇(蹲步平扫)
　　14　金鸡独立(提膝托剑)
　　15　青龙出水(提膝下刺)
　　16　盖拦势(退步拦剑)
　　17　古树盘根(歇步架剑)
　　18　饿虎扑食(弓步下刺)
　　19　倒卷肱(左右撩剑)
　　20　野马跳涧(盖跳步刺剑)
　　21　白蛇吐信(并步平刺)
　　22　乌龙摆尾(盖步下砍)
　　23　钟魁掌剑(虚步架剑)
　　24　罗汉降龙(弓步下剌)
　　25　黑熊翻背(弓步推剑)
　　26　燕子啄泥(弓步点剑)
　　27　斜飞(横裆步削剑)
　　28　鹰熊斗智(左右挂剑)
　　29　燕子啄泥(弓步点剑)
　　30　青龙转身(弓步下刺)
　　31　墒星换斗(马步推剑)
　　32　海底捞月(提膝托剑)
　　33　青龙出水(提膝下刺)
　　34　凤点头(右后反点)
　　35　斜飞(横裆步削剑)
　　36　左托千斤(左弓步平拍)
　　37　右托千斤(右弓步平推)
　　38　燕子啄泥(弓步点剑)
　　39　白猿献果(提膝云撩)
　　40　落花流水(退步上撩)
　　41　上斜刺(跳步上刺)
　　42　下斜刺(跳步下刺)
　　43　斜飞(横裆步削剑)
　　44　哪吒探海(探海下刺)
　　45　怪莽翻身(转身劈剑)
　　46　韦佗献杵(并步平剑)
　　47　磨盘剑(摆剑转步)
　　48　收势
　　三、陈氏太极剑动作图解
　　1　预备势
　　(1)并步站立：两脚并拢，自然站立，头正颈直，下颏微收，胸腹放松，立身中正，两臂松垂，左手持剑手心向后，右手掌心向内贴于大外侧腿。(图1-1)
　　(2)开步站立：松胯、膝微屈，重心右移，左脚向左开步和肩同宽，两脚平行，同时右手变剑指，手心向后，两肘微曲，两臂稍外�。目视前方。(图1-2)
　　2　仙人指路(并步推剑指)
　　(1)屈膝上棚：松胯屈膝下蹲，重心稍右移，两膝不要超出两脚尖，同时两手自下而上弧形向左上方拥出，左手手心向下，右手手心向左，松肩坠肘，目视左前方。(图2-1)
　　(2)右转右捋：重心左移，右脚稍外摆，上体随重心左移而右转，同时两手右摆。目视前方。(图2-2)
　　(3)弓步分臂：重心右移，左脚提起经右脚内侧向前铲出一步，同时两手弧形后摆；随之重心左移，左脚掌向落实成左弓步，左手持剑手沿身体中线向下、向前弧形至左膝上方，右手落于右胯旁，手心向下。目视前方。(图2-3、4、5)
　　(4)开步合手：重心全部移至左腿，右脚提起经左脚内侧向右横开一步，脚跟内侧着地，同时左手持剑向左、向上弧形下落于腹前，左手心向后，右手随右脚向上落于胸前，右手剑指向上、手心向左。目视右方。(图2-6)
　　(5)右移分臂：重心右移，右脚尖稍外摆落实成右横裆步，同时右手沿身体中线弧形向上经面前(高不过眼)向右分至身体右侧，右手指尖向上，左手持剑向下、向左落于左膝上方，左手心向后。目视右手方向。(图2-7)
　　(6)并步推剑指：重心左移，右脚内扣，右手向左摆至面前，左手持剑稍外摆；重心右移，右手沿中线下落，再向右、向上弧形上摆至身体右侧，手心向上，左手持剑向左、向上弧形经面前下落至胸前，左手心向下；重心左移，左脚外摆90度，身体随之左转，右脚收至左脚内侧成并步，同时左手持剑搂膝向左至左胯旁，手心向后，右臂屈肘，右手经右耳侧前向推出，指尖向上。目视前方。(图2-8、9、10)
　　3　朝阳剑(提膝架剑)
　　(1)弓步上拥：左脚稍外摆，右脚提起经左脚内侧向右前方上步成右弓步，右手向右外开，