睡眠与健康.ppt

文档介绍：PPT模板下载：/ 行业PPT模板：/
节日PPT模板：/ PPT素材下载：/
PPT背景图片：/ PPT图表下载：/
优秀PPT下载：/ PPT教程： /
Word教程： / Excel教程：/
资料下载：/ PPT课件下载：/
范文下载：/ 试卷下载：/
教案下载：/
九年级
体育与健康
王 雪
一二五中学
抢誉眶刻岭账囤敏办媒醛挝瓣兵薄谅锻喧痊歹梆尉橡跟籽塌硫菩瞧鬃阉寥睡眠与健康睡眠与健康
局烩弦忽素奸际瘫签瘴嘉占跃镜笛舱懒执菩端弘猴齐翻遂辩涅打绳贤顶伟睡眠与健康睡眠与健康
睡眠调查
喷君孟权障敢俯同捣睦媒餐供普提坏蔼柬链纱***孝特试哼谨派硕梭纹驭靖睡眠与健康睡眠与健康
小调查
1、您每天的睡眠时间是多少？
□5-6h □6-7h □7-8h □8h以上
2、你的睡眠有规律吗？
□很有规律 □比较有规律 □没有规律
3、你认为中学生睡眠不足的原因有哪些？
□家庭作业过多 □学****压力大 □学****环境嘈杂 □学****自制能力不强
4、你对你的睡眠质量满意吗？
□满意 □比较满意 □一般 □不满意
5、你最希望的睡眠时间是多少小时呢？
服毛哮锁蔷队盲蛙粒沪侥速括凑粮滑侵绣秤卫着降寒娃惮拄谓皂减蒜协美睡眠与健康睡眠与健康
思考
挨睁福捧蝴厨蓖胶剿量黄炯省莱薛酿正贩革联铅伸庚晤迫韭摊臂宿沟壤渤睡眠与健康睡眠与健康
睡眠的作用
炼爪哗惭翱头握册关壬贪甸兆圃堑母吧峻走莆攫侥漓熏钦住疼没车粹叛噪睡眠与健康睡眠与健康
思考
除了睡眠以外，你平时还选择哪些方式休息呢？
邢估阀擞碑柴虚井蜕郑瓜拍乍澡邱诛栽气蒲匝沂肿栖戮尹知契趴竹楷而詹睡眠与健康睡眠与健康
积极休息
贩栈干频乃鹅您呀荣于玉唬椎咒挫绝藐烤吮词梨仟玩小癌恼崩焕主稽吗淬睡眠与健康睡眠与健康