文档介绍：西南大学
硕士学位论文
情绪干预理论在大学生心理健康教育中的运用研究
姓名:赵新国
申请学位级别:硕士
专业:基础心理学
指导教师:王卫红
20080401
情绪干预理论在大学生心理健康教育中的运用研究摘要基础心理学专业硕士学位申请人赵新国指导教师王卫红副教授关键词:心理困扰、心理健康、干预、运用研究两南人’,以改变人们不合理的观念和看法,来调整不良情绪和行为,克服心理障碍,、当今最有效、被广泛使用的一种心理治疗手段,主要原因在于大量对照研究证实它有效而迅速。目前,,从大学生的心理健康现状中,我们不难看出,大学生的心理健康主要存在的问题是情绪困扰。故此,本研究尝试以理性情绪疗法理论为指导思想,以其技术和方法为内容,结合大学生的实际情况,发展成一套针对大学生的具有普及性的情绪干预方案,以期改善大学生的心理健康状况,并达到自我教育的目的。本研究采用准实验研究设计,以班为单位选取自愿参加者组成一个教学班,并对其进行情绪干预。实验前后采用测验法、访谈法和自我报告法检验其效果。实验结果显示:经过干预之后的,该班参与者心理健康水平有所提高。通过自我报告和访谈也进一步表明,实验组成员的心理健康状况有改善趋势。从中我们可以得到以下结论:在高校的心理健康教育中重视培养大学生科学、健康的认知方式,学会纠正不合理信念或歪曲认知的方法显得尤为重要。同时,也启示我们培养健康的认知模式,就是要教会学生运用科学的、客观的观点看问题。理性情绪治疗理论的技术和方法作为一种普及性的心理健康教育的方法论指导,对于培养自我调节能力,改善和提高心理健康水平,都起着一定的作用。因此,把认理性情绪治疗理论应用于高校的心理健康教育当中,是切实可行的,应加以推广、应用。
我国大学生的,心理健康状况及心理健康教育现状情绪问题是大学生心理健康的重要方面。国内已有研究发现大学生的情绪问题发生率较高,是大学生心理健康教育中的重要问题。关于情绪调节的研究主要是理论研究,而实证研究很少,尤其是关于情绪调节与心理健康的关系仅有理论综述。针对我国大学生的情绪特点及对心理健康的影响,本文尝试将情绪干预理论运用到大学生心理健康教育实践中,对高校开展心理健康教育提供一种途径。.夜笱男睦斫】底纯大学生时代正是风华正茂、意气风发的时期,也是远离家乡、父母而独自面对和建构属于自己独立世界的时期:而在这一不稳定的过渡阶段,前所未有的诸多问题、矛盾冲突交织在一起,加上社会的极速发展和变革,社会生产和生活方式急剧变化,生存压力加大,价值观念多元化,家庭结构变化等等因素使许多大学生都不同程度的表现出不适应,甚至出现心理障碍、心理疾病。大学生的心理健康问题已成为整个社会倍加关注的热点问题。我国从世纪年代开始,高校的心理健康教育工作才逐步受到社会各界的广泛关注。到了年代,一系列关于大学生心理健康状况的国家级、省级研究课题先后立项,学术界关于大学生心理健康教育方面的研究越来越多。虽然我国关于大学生心理健康的实践性研究起步比较晚,但发展比较迅速,特别是近十多年来,不仅心理健康相关研究课题较多,范围扩大,而且研究成果丰硕。¨屹’根据大量已有的研究结果㈣’,我们可以总结出当今大学生的心理问题主要表现的在以下几个方面:第一,环境适应问题。理想和现实的差距、独立性不强等等因素造成与新环境冲突无法适应,从而导致一部分学生出现悲观、失望、压抑、自卑、失落等消极情第二,自我认知问题。在我国教育体制下,学校和学生都十分关注学习成绩,几乎忽视学生对自身的了解和认识。从而导致很多同学不能正确评价自身的优缺点,易产生极端的情绪,如盲目的优越感和自卑感。第三,人际关系问题。人际关系紧张是大学生中普遍存在的心理问题之一。心理适应主要是人际关系的适应。大学生入学后离开熟悉的家庭、亲朋、老师来到陌生的环境,面对新的师生关系、同学关系、宿舍关系、异性关系,如果缺乏沟通技巧,就会引起人际冲突,出现孤独、自我封闭、多疑、冲动、社交恐惧等不良心誌绪。两南人学硕十。产何论文扒
第四,学业问题。大学与中学相比,课程多、课堂信息量大、要求高、竞争大,律,不会合理安排时间,不能正确处理学习、工作、生活的关系,从而出现不适应状第五,恋爱问题。大学生由于生理、心理日趋成熟,对异性更加关注,因恋爱问题引起的种种烦恼迅速增加。由于失恋导致伤害自己和他人的事情时有发生。失恋、单相思、异性交往困难均可导致自卑、抑郁、偏执、退缩等心理障碍。第六,择业问题。社会激烈的竞争增加了大学生择业的难度。毕业后能否找到一份满意的工作是所有大学生共同关注的问题。近