文档介绍：孩子不吃饭胃口不好该怎么办,非常详细的资料孩子不吃饭怎么办? 让孩子胃口大开的 9 种方法胃口不好的孩子常常不好好吃饭、一顿饭要吃上很长时间。下面介绍几种让孩子开胃的方法。 1. 孩子身体健康,身高、体重符合标准,平时很少生病,就是吃饭慢、吃得不香,家长可以通过增加孩子的运动量,多进行户外活动,来刺激孩子的饥饿感。孩子感觉到饿了,吃饭时就不会挑挑拣拣。千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食。 2. 如果孩子原来吃饭很好,最近因为生病吃药而影响到胃口,家长可先观察孩子的舌苔, 如果偏白,说明孩子体内寒重,可以打一个鸡蛋放入碗中,搅碎后放一边,然后在小锅里放半碗水、 2~3 片生姜、小半勺红糖,烧开 5 分钟后,用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用,帮助胃肠功能的恢复。 3. 如果孩子的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明孩子内热重、积食、消化不良,家长可以到药店里买炒制后的鸡内金,碾成粉,在饭前半小时给孩子吃上一小勺。、3 种方法也适合一直不好好吃饭, 或长得瘦小、面色发黄的孩子, 这类孩子的家长还可以取一段山药切成块, 放到粉碎机里再倒一些水, 打碎成糊后倒入锅中, 一边煮一边搅和, 煮开了就可以,每天下午给孩子喝一小碗。请注意,扁桃体常常发炎的孩子不适合用此方法。 5. 专门给孩子制作的固元膏,可以每天给孩子吃 1~2 次,每次小半勺。 6. 胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果,因为水果寒凉,容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要尽量少吃或不吃, 膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此, 尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷饮,夏季天已经很热时,一天也最好不要吃超过两根冰棍,饮料最好不喝,只喝白开水。 7. 长期吃饭不好的孩子,家长可以带到医院的针灸科,请医生给孩子扎手指上的四缝穴。这个方法治疗孩子疳积、消化不良、没有食欲,效果非常好。此方法适合 1~ 12 岁的孩子。 8. 家长在家中也可以按前面教的方法给孩子捏脊,按摩孩子的肚脐及周围,或在每晚孩子睡觉前按摩脚底的胃肠反射区,一只脚几十下就可以了,一次按摩的时间不要太长,坚持一阵子,孩子就会胃口大开的。 9. 晚上睡觉总蹬被子、在家中爱光脚、爱坐地上、常年水果不断的孩子很少有胃口好、脸色好的,因为以上几点都是在增加孩子体内的寒凉,它们会直接影响脾胃的消化吸收能力。这类孩子很容易生病,而吃药会伤脾胃,长久下去,必然陷入恶性循环。所以,对以胃口不好的孩子,家长必须在孩子的方方面面都细心照顾,孩子才会有好的胃口,好的身体。固元膏具体的做法取阿胶半斤(冬天可用 1斤) ,黑芝麻 1 斤,核桃仁 1 斤,红枣 1 斤半,冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。将这 5 种食品依法处理完后, 放入一个大盆子里搅拌均匀, 再倒入黄酒 2斤( 给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒) ,搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸 15 分钟,然后再用小火蒸 1 个半小