文档介绍：江西师范大学
硕士学位论文
时间管理倾向的运动与心理干预对初中生心理健康的影响
姓名:张向花
申请学位级别:硕士
专业:运动人体科学
指导教师:殷晓旺
20080501
摘要本研究采用实验干预的方法,对河南省荥阳实验中学的名初三学生进行了时间管理倾向的干预训练,研究时间管理倾向训练对心理健康的影响。目的在于探讨初蔽使芾砬阆虻娜鑫扯榷伎梢酝ü稍ぱ盗范岣撸硕⑿睦砀稍ず驮硕中生时间管理倾向、心理健康状况及两者的相关;通过运动、心理手段干预时認管理倾向,考察干预效果对心理健康的影响。结果表明:踔猩奔涔芾砬阆蛩酱τ谥械绕希奔涔芾砬阆蛩蕉妓婺昙对龀ざ手渐下降的趋势,存在年级上的显著差异,不存在性别差异。眆管理倾向水平越好,心理健康水平越高,反之时间管理倾向水平越低,心理健康水平越差。眆效能感、时间监控观是预测心理健康的影响变量;时问效能感对心理健康影响最大,其次是时间监控观。理下预显著地提高了初中生的心理健康水平,且不存在性别差异。硕稍ぁ⑿睦砀稍び朐硕睦砀稍ざ孕睦斫】档母稍ばЧ嬖谙灾钜欤ň竟是哪种干预效果更好,本研究没有得出此结论。关键词:时间管理倾向;心理干预;运动干预;心理健康;初中生
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儇锻签字日期:黔岳船学位论文作孝:张缃葩学位论文作者签名:张伺耄独创性声明签字日期:年上月弓学位论文版权使用授权书本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得江西师本学位论文作者完全了解江西师范大学研究生院有关保留、使用学术论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,缩印或扫描等复制手段C艿难Э梢圆捎糜坝∥宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ。取得的研究成果。据我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论范大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。论文的规定,有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权江西师范大学研究生院可以将学位保存、汇编学位论文。导师签名:签字日期:。掌年岁月弓
刖昌随着素质教育的贯彻和全面展开,培养学生良好的心理素质已成为当前学校教育的又一重要任务。学生良好的心理素质是学业成功的保证,田谰等人研究表明:高一学业不良学生的心理素质对其学业成绩具有显著的预测作用。人们越来越明显地认识到,个体综合的心理素质对于学生的学业成就或学生的学业成绩具有重要的意义和影响,这种影响或作用,要比仅仅具有较高的知识和技能重要的多。教育的核心是培养健康的人格,时间管理可以帮助人们提高时间利用率,从而提高学习效率。对青少年学生而言,善于驾驭时间意味着出色快捷地完成学习任务,有时间进行自我提高,生活方式丰富多彩。中学生心理健康标准也包括:有计划地安排自己的学习时间,一个人要想有成就,应当充分利用时间,最大限度的提高时间的利用率,这是毫无异议地,但必须有个限度,超过这个限度,不仅影响时间的利用效率,还会破坏人的身心健康心1狙芯拷奔涔芾碜魑G嗌倌晷睦斫】到逃囊桓鑫龋完善中学生的时间管理倾向这一人格特征,能不能促进一些负性情绪的改善,有益于他们心理健康呢时间管理倾向的运动与心理干预对初中生心理健康的影响希
侍馓岢时间管理倾向的理论形成科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间是一种重要的资源,它具有不变性、无存储性和无替代性,但却可以对其进行有效的管理和使用。现在时间的管理和使用已经成为心理学研究的一个新的领域。虽然心理学家对于诸如时间态度、时间经验和时间结构的研究也反映了个体利用和支配时间的一种行为倾向,但并没有明确提出时间管理的概念及其结构。例如迅鎏迨奔渚治H鑫龋航诘氖奔溲沽Α⒊期的个人方向和时间利用。和衔J奔浣峁狗从沉烁鎏宥允奔溆凶橹有目的的使用程度的知觉,并把个体的时间结构划分为目的感、有结构的常规行为、当前定向、有效组织和坚持性五个纬度。等对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理研究的先河,虶从信息加工的角度把时间管理看作是心理管理的一个方面,把人的时间管理与计算机操作系统进行类比,并在此基础上提出了时间管理的理论模型。他们把时间管理分为宏观、中间和微观三个水平的成分。宏观水平的成分包括选择目标和子目标,排列目标的优先级;中间水平的成分包括产生任务和子任务,并排列任务的优先级;微观水平的成分包括安排和执行任务。依据此模型,虺芓三个因素即短期计划、时间态度和长期计划构成。衔J奔涔芾淼奶匦孕形L征应该包括以下几个成分:分辨需求、根据其重要性来排序以及据此分配相应的时间虺芓8昧勘戆母龌疚龋瓷柚媚勘旰陀畔燃丁⒒啤!<苹和安排、时间的自觉控制以及混乱倾向。其实时