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街头搏击自卫策略与技巧.doc

上传人:hxhcwq 2021/4/16 文件大小:16 KB

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文档介绍

文档介绍:街头搏击自卫策略与技巧

  街头搏击很常见,大多是为了尊严、自卫、防身制敌、保全生命而战。那么有哪些呢?我今天为您总结了街头搏击的自卫策略与技巧,仅供大家参考。

  一、街头搏击和擂台搏击的区别

  1、目的不同

  擂台搏击往往是为了荣耀或商业目的而战,而街头搏击大多是为了尊严、自卫、防身制敌、保全生命而战。基本不会手下留情,大都以命相拼。

  2、规则不同

  擂台搏击有无数的规则限制,以保护选手的安全,比如有很多禁击部位,禁用动作等。禁击部位如后脑、颈部、档部。禁用动作如散打禁止缠抱、禁用主动抱摔、禁用用肘法、膝击只能一次、禁用反关节,跆拳道规矩就更不用说了。擂台搏击还有时间限制,场地限制,裁判监督以及保护选手安全,采用了相关护具的安全措施。

  但是街头搏击则不然,首先没有任何的规矩限制,你可以采取一切手段攻击,你的对手也是一样。没有场地限制,时间限制。更没有裁判的监督以及护具的’保护,双方的格斗基本上是以命相拼,非死即伤。街头搏击时你的对手往往不会手下留情。

  3、形式不同

  擂台搏击取胜往往有两种形式,一是点数取胜。二是KO对手。

  而街头搏击往往是生死相拼,要想制服对手、到达自卫效果,就必须KO对手。

  二、街头搏击自卫要领

  1、街头搏击忌讳打持久战。提倡速战速决。切不可拖延,失去先机。切记不可对你的对手仁慈,因为你的对手很可能抱着取你性命的决心在搏击。

  2、不要管你的手段、动作是否光明、是否卑鄙、是否偷袭、是否下三滥。因为街头搏击是没有公平没有安全而言的,只要能保护自己能制服歹徒的都是好招!

  3、街头搏击没有任何规则限制,所以可以使用所有动作,击打所有部位。利用一切可利用武器搏击,不畏打,不贪打。

  4、凡是以和为贵,不到万不得以,不要使用武力。首先要在气势上就领先对方,让对方对你产生恐惧心理。

  5、不要选择狭窄的地方或死胡同作为场地。对方人数众多时尽量远离保全自己。

  6、街头搏击实用手法:拳、指、掌、肘、膝、腿。实用动作:拳打、掌拍、指插、肘膝击、腿蹬踹踩踢绊勾弹、擒拿、摔法。

  7、击打要害,因为要想在最短的时间制服对手,就必须靠击打要害,比如,天灵盖、后脑、眼睛、鼻梁、腮部、下巴、颈部、锁骨、心窝、腹腔、肋部、档部、关节。

  8、强打弱,即采用身体最坚硬的部位击打对手最脆弱的要害部位。如,肘击天灵盖、后脑、太阳穴,指插眼睛、锁喉、扣锁骨,掌拍腮部、下巴,拳打鼻梁、心窝、腹部,脚踹胸口、心窝、档部、膝关节、脚背。

  9、采用擒拿反擒拿、摔法制服对手的注意事项:切记不可与对手蛮抗力量,特别是女生,力量本身就不是很大。对于擒拿反擒拿,特别注意:用双手只控制对方单手。用单手则只控制对方手指。用手指时则只控制对方脉门。手臂对付手腕,必须保证绝对优势才有可能成功实施擒拿或反擒拿。至于摔法,首先得保证自己下盘稳定,否则何谈控制对方重心。

  10、对付棍棒时,靠近身贴身,离对方棍棒支点越近越安全。对付匕手时,尽量控制距离在其匕手