文档介绍：得了脂肪肝该怎么治脂肪肝怎样消除

　　得了脂肪肝，饮食一定要忌口，不然病情会恶化。那么脂肪肝不能吃什么呢?今天X为大家推荐诊疗脂肪肝的方法。
　　诊疗脂肪肝的方法
　　脂肪肝患者提倡高维生素、低糖、低脂肪食物，常吃蔬菜、水果及含纤维素多的食物。改掉不良饮食习惯，保障一日三餐定时定量摄入。
　　对脂肪肝患者来说，一日三餐要把握“朝四暮三”的标准，即按早4、午3、晚3的百分比分配三餐，做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”。因为通常早晨是一天中最为忙碌的，对能量的需求也最大。
　　理想的营养早餐应包含谷类、动物性食物(肉类、蛋)、奶制品、蔬菜和水果等五类食物。而午餐作为一天中的正餐，质量要高，数量要多，以满足人体对多个营养的需求。晚餐则要清淡、量少，且不宜吃得太晚，晚餐过于丰富油腻，会增加患冠心病、高血压的机会。
　　脂肪肝患者能够多品茗。茶叶中包含茶多酚类(包含茶黄素等)、茶多糖、茶氨酸、γ-氨基丁酸等多个有效成份，含有抗氧化、清除自由基、调整血压、降血脂、降血糖、增强免疫功效、改进大脑血液循环及代谢功效等作用，所以饮茶水对患有高血脂、体重超重、脂肪肝的人群很有益。
　　中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝炎病人来说，有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者经常胃口不好，用醋调味，能够开胃健脾，激发食欲。但食醋一定要适量，一旦食用过量，会使疗程对应延长，超出一定程度，不利于肝细胞的再生修复。　　脂肪肝不能吃什么
　　脂肪肝关键是因为过胖、喝酒等原因造成的，如不立即调理，注意调整脂肪肝的饮食，脂肪肝将会深入恶化，甚至有肝硬化的风险。那么脂肪肝不能吃什么呢?X告诉你脂肪肝不能吃的食物。
　　1、酒
　　酒精进入人体后大部分全部是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功效已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的，因此脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。
　　2、含脂肪高的油腻油炸食品
　　如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物。并应尽可能少吃部分含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等，因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍，摄入过多的优势，会增加肝脏脂肪的堆积，进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好，多吃油炸食品一样会对肝脏带来残酷的考验，所以提议平时在做饭炒菜时选取蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜，不宜煎炸。
　　3、辛辣、刺激性食物
　　脂肪肝患者体质多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也较为不利，因此脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊