文档介绍：柠檬水的正确泡法

　　柠檬有什么功效和作用？可能大家会说它能够美容，能够防衰老，不过谁也不能具体说明柠檬的功效作用，今天X将在这里深度解析柠檬的功效和作用，期望大家能仔细阅读。
　　柠檬的功效
　　柠檬性温、味苦、无毒，含有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功效利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为她们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且含有很强的收缩性，所以有利于降低脂肪，是减肥良药。
　　柠檬能预防心血管动脉硬化并降低血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对诊疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩馀，可涂在面部诊疗面斑，粉剌。　　柠檬的作用
　　1、洁肤增白
　　将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑雪白。
　　2、柠檬皮当香水
　　柠檬拥有一个天然清新的香味，除了能够放在雪柜辟味外，更能够当整天然香水。只要把柠檬皮切下薄薄一片，轻轻擦在手腕和耳背，就能够当成香水，味道重人人全部能接收!
　　3、加强头发弹性
　　假如头发成日打结，能够用一汤匙碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻按摩头发约5分钟，然后冲水，令头发回复柔顺有弹性，唔怕变成一箸草!
　　4、去头皮
　　假如你正为头皮屑过多的问题而烦恼，提议你将一杯柠檬汁，加入两汤匙日本米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在乾的头皮上，轻轻按摩5分钟。待10分钟后用清水冲洗乾净后，才用平日用的洗发水洗发，会有舒缓毛囊，降低头皮的作用。
　　5、美白牙齿
　　柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，从而达致美白效能。假如你的牙齿偏黄，刷牙后，用纱布或棉布沾点柠檬汁，仔细的摩擦牙齿，可令牙齿雪白。不过，柠檬带有酸性，不宜多做，每星期一次就能够了。
　　5、美白肌肤
　　市面上用柠檬做美白面膜的方法层出不穷，不妨试用柠檬汁沟小麦粉，漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四面的皮肤，敷面15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤马上有变白象。