戒除网瘾最实用的方法.docx

文档介绍：戒除网瘾最实用的方法

　　第一篇：帮助学生戒除网瘾小组工作总结
　　一、小组基础资料
　　1、小组的类型：成长性小组
　　2、小组的对象：***县第四中学学生，迷恋上网、疏于学习，同质性较高，经过老师推荐学生自愿方法加入小组
　　3、小组的原理：
　　小组组员全部是沉迷网络的初中生，她们的共同点是热衷于网络游戏、对学习失去爱好、上课注意力无法集中、缺乏自信、生活空虚等，现在的情况显然已对她们的身心健康、学习成绩、人际交往、性格形成和家庭关系等造成了严重危害。
　　青少年处于生理上的成长久和心理上的叛逆期，到处以自我为中心但又极易受到外界原因的影响，对新鲜事物含有强烈的好奇心但又缺乏客观正确的判定。但青少年的成长不是个人作用的结果，它受到家庭、学校、社会等多个环境原因的影响。
　　利用发展性模式的工作方法，强调个人含有成长的可能性和潜能，重视小组组员之间的互动，寻求处理问题的措施，帮助组员取得成长。利用心理剧的方法帮助组员自我了解、情绪宣泄和体谅她人，并接收相关角色的回馈。采取现实疗法，让组员自己制订目标，然后自我监督、自我管理和自己负责的措施，让组员有机会经历成功的满足，并逐步肯定自我的存在价值。而且充足利用小区、学校和家庭的资源和力量。
　　4、小组的目标：
　　初级目标：帮助组员降低帮助组员降低对网络的依靠，找到更多的爱好兴趣及处理部分存在问题。
　　中级目标：帮助组员全方面认识自己、接纳自己、增强自信心；
　　帮助其处理好和同学、好友、家庭、学校的关系；
　　帮助其处理好学习和娱乐休闲等各方面的关系；
　　综合能力得到一定程度的提升。
　　终极目标：帮助组员找到处理类似问题的方法，发展其应对以后生活的能力，从而最终达成身心的健康成长和自我的实现。
　　5、小组名称：“放飞梦想”成长小组
　　6、小组专题：
　　整体活动专题：帮助组员脱离网瘾、促进组员健康成长
　　每次活动专题：1相聚一堂——让组员相互认识，制订个人目标和小组条约；
　　2认识自我——让组员回顾上网历程，发觉本身优点，肯定自我；
　　3提升自我——让组员了解本身价值，分析网络利弊、体谅她人；
　　4愉快分别——让组员分享收获、互赠祝福，激励成长；
　　7、小组规模：14人，全部是男生
　　8、小组形式：开放式，组员可依据本身意愿选择加入或离开
　　9、小组时间安排：
　　活动时间：2021年5月7日至2021年5月28日
　　活动次数4次，每星期一次，每次90分钟
　　详细活动时间：星期三18：40至20：10
　　10、小组空间安排：***县第四中学会议室
　　11、小组条约：见附件
　　二、小组活动情况
　　1、小组领导
　　因为这次的活动的组织者是两个人，因此我们采取了交替领导模式。交替领导能够更加好的发挥我们俩的效用，能够相互互补同时相互学习。对于小组来说，组员能够得到两位领导者的回馈和反应，而我们肯定有些不一样，从而能够增加小组的内在动力；
　　活动中不是领导者的即可成为活动的观察者和帮助者，这对于小组的顺利开展很有利。而且我们之间相互尊重、相互信任，采取的理论方法基础一致，而且事先全部会有很好的沟通，因此很顺利。
　　技巧方面：
　　我们全部合适的利用了主动倾听、反应、澄清总结、微型演讲、激励支持和自我流露等基础技巧，而且也利用了部分特殊的小组促进和干预技巧，全部取得了很好效果；
　　不过因为人数较多，出现了现场秩序难以控制的情况；
　　也因为缺乏经验，时间的掌控上有些不足；
　　而且对小组的期望过高，期望帮助全部的人，当有些人要离组时，领导者情绪没有能够得到快速的调整。2、沟通方法
　　沟通是人际互动的基础形式，是小组活动的基础内容，组员之间的信息交流和交往，社工和组员间信任关系的建立，组员的活动等，全部是依靠沟通来完成的。
　　开放式沟通是小组的最好沟通模式，不过因为我们这个的组员是初中生，了解能力和表示能力全部不太好，再加上大多组员性格内向，因此前两次活动沟通全部关键以链状沟通模式为主；
　　有些组员态度上不配合，不愿意参加沟通也是沟通出现障碍的一个方面。
　　因为我们一直坚持接纳、同理心、开放、专注等方法态度，且很好的利用了尊重案主自决标准、不批评的态度、平等协商的态度等沟通技巧，故工作者和组员的沟通较顺利。
　　3、小组气氛
　　第一次小组活动时，即使组员间相互不太熟悉，但因为她们同质性很好，对小组活动也抱有较高期望，因此气氛很好。游戏开展也很顺利，达成了第一期应有的效果。但第二期的气氛有些混乱，因为组员间一句不经意的脏话和嘲笑造成出现了小组冲突，对小组的凝聚力有了一定的破坏性。我们回来后分析总结，决定在第三次活动前