文档介绍：简化太极拳24式技击用法
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这里将24式太极拳中的典型动作加以拆解,一可以帮助读者理解
动作，体会劲法；二也可以得到技击应用的示范，学几招防身术，增强学习的兴趣。可以说，太极
拳的技击法是太极拳的上乘工夫，因为在实战中可以切实体会太极拳“绵里藏针”、“外柔内坚
”的劲法,对太极拳虚虚实实，变化无穷的奥妙,及“四两拨千斤",古拳
论有“势无定型"之说，要想将拳练得“得心应手”，乃至“阶及神明"，
此，这里的拆拳仅做示范，真正应用尚需随机应变，就势而发。
在编写本部分内容时,参考了吴忠农先生的《简化太极拳练势与运气》一书。
 
（一）野马分鬃
;甲用左手格抓乙的左腕部。（图1)
2。甲右脚迅速上一步，别住乙方的左腿,同时,左手穿过乙方的左腋下向其颈部穿出，并向右后反别，可使其倒地。（图2）
 
［要点] 整个动作要求协调一致,充分利用弓腿进身带身靠的力量将乙方跌出.
 
（二）白鹤亮翅
1。乙用左直拳右踢腿同时击打甲方；甲应立即用右手向上、向右挡开乙方的左拳，同时，用左手向下、向左搂其右腿，防开乙方的上下进攻。(图3）
2。随即用右手向右后采拉乙方的左手，左手搂住其左腿向上、向右弧形上抬,并向右转腰,制乙后倒。
 
［要点]
防守动作和返攻动作要紧密衔接起来，中间不可有停顿，整个动作要求协调圆活。
（三）搂膝拗步
；甲方迅速用左手向下，向左将其右拳格开。（图4)
2。随即甲迅速用右掌向前猛击乙右胸部。（图5)
 
[要点]
防守动作要和进攻动作协调一致。出掌时，要充分发挥蹬右腿和向左转腰的力量，将其击出或击翻倒地。
 
（四）手挥琵琶
1。乙上左步用右直拳击打甲方;甲方身体重心向后坐，右腿屈膝半蹲，左脚尖上勾,避开乙方的冲拳。（图6）
2。同时，甲右手向上抓住乙方的右腕并向左用力,左手猛拍其左肘关节，利用双手的合力，使其肘关节受伤.（图7）
 
［要点］
双手用力必须同时进行,发劲要冷弹快猛.
(五）倒卷肱
1。乙突然从背后抱住甲；甲方应迅速向下蹲，以防被对方抱起.（图8）
，左臂向前伸，同时，右臂屈肘，以肘尖向乙方的胸部猛顶,解脱乙方抱腰，击伤对方.(图9)
 
 
［要点]
用左肘击乙方的胸部时，头要向右后转，并要猛力向右转腰，以助顶肘之力。
 
（六）揽雀尾（掤、捋、挤、按）
1。掤势
（1）乙上步用右拳击打甲;甲立即起左手外格其腕步。（图10）
 
 
（2）随即甲右脚向前上一步，右腿屈膝半蹲，蹬左腿,成右弓步;同时，左用抓乙右腕向下、向后带拉，右手向乙的右腋下用力掤出,可将乙击出或击倒。（图11、12)
[要点]
甲左手向后带拉，使乙有后缩之意,此时，甲应乘乙后缩之势，借其力迅速出右手做“掤”的动作，这样“掤”的效果就好。如不借其力，,要以腰为主宰，用腰力将乙掤出。
2。捋势
(1）乙上右步用左掌推击甲;甲立即举起左手格其左腕部。（图13）
 
 
（2）随即甲右脚向前上一步；同时，左手由前向下、向后弧形带拉，右手按住乙的左肩或左肘部由前向下、向后弧形猛捋，可将乙从甲的身体左侧向后捋出或拖倒。(图14、15)
 
［要点］
甲要乘乙向前猛推之势，借其力将乙向后捋出。在捋时，上身要正直，要充分利用上身向左转的力量，使捋的效果更佳.
3。挤势
（1）乙右手抓甲右腕向后引甲；甲顺乙之捋势,右脚向前上一步，同时,左手向自己的右臂方向移动。(图16、17）
 
 
（2）随即甲身体重心前移,屈右腿，蹬左腿，成右弓步;同时，左手手掌附于右腕内侧，以右小臂平挤乙的胸部,将乙挤出.（图18）
 
 
［要点]
太极技法，最主要的特点是借力.“挤势”看起来好象是主动进攻之势，其实质却是借对方的捋劲，顺势发力。动作要及时、连贯、协调.
4。按势
（1)乙用双拳击打甲两太阳穴;甲立即用双手从乙的两臂之间向上架住.（图19）
 
 
(2）随即甲身体重心略向后移；同时,用双手由上向下、向后弧形将乙双臂下引，使乙被引进落空(图20）,而后甲用双手立即向前快速将乙挤出。(图21）
 
 
［要点］
甲下引动作必须呈弧形，并要向左转腰，将乙的劲引空后,方可出击,将其按住。
 
（七）单鞭
1。乙上左步用右拳击打甲方；甲立即用右手向上、向后弧形钩其右腕.(图22)
，右腿伸直，成左弓步；同