文档介绍：春雷一声惊蛰起

农历二月二，沉睡的春龙刚刚苏醒，万物复苏的“惊蛰”
之日便紧赶慢赶地相伴而来。这个周末就是中国一年二十
四节气中的第 3 个节气——“惊蛰。惊蛰，也叫” “启蜇，时间”
是每年公历 3 月 5-6 日之间。动物在冬天藏伏在土中，不
饮不食，叫做“蛰，而” “惊蛰”就是上天打雷惊醒蛰居动物的日
子。惊蛰一到，大自然就像接到指令一样，开始了各种神
奇的变化，人们也开始了一年的忙碌。你发现了吗？
惊蛰春雷响 “未过惊蛰先打雷，四十九天云不开。”聪明的
古代中国人早就发现了这样的规律。今年的广州还没听到
第一声春雷，但“云不开”却是大约感受到了。惊蛰万物长气
温回升，雨水增多，万物生长，燕子来归，满眼的春意盎
然。惊蛰桃始华
清新甜香的桃花盛开，白的、红的、粉红的，压满枝头，
层叠交错，甚是好看。惊蛰仓庚鸣
仓庚，也叫黄莺、黄鹂。春雷轰隆引来了黄鹂鸟的婉转鸣
唱，清脆圆润，是春日里最美的歌声。惊蛰农事忙
“到了惊蛰节，锄头不停歇。”田间地头上一看，你会发现农
民伯伯都开始耕种啦！到处是忙忙碌碌的景象。惊蛰习俗
怪祭白虎——中国民间传说，白虎是口舌是非之神，每年
惊蛰出来觅食，如果被它伤到，这一年会常遇小人，百般
不顺。所以人们用白纸画老虎，用生肉抹在老虎嘴上，堵
住虎口。打小人——和“祭白虎”一样，“打小人”也是为了一
年顺利。惊蛰这天，家里的主妇们会在门口用拖鞋拍打小
纸人，赶走坏运气。她们还有独特的咒语哦，不信你去街
头巷尾找一找、听一听。烙煎饼——在山东，农民在惊蛰
日会在院子里生火炉、烙煎饼，意思是用火和烟杀死害
虫。吃炒豆——同样为了消灭害虫，陕西的老乡们会炒黄
豆，噼噼啪啪的声音象征着害虫受煎熬。这些习俗五花八
门，各有寓意，你说怪不怪？惊蛰食果蔬
惊蛰后，天气变暖，清淡的食物有助于身体的新陈代谢。
因此，应该多吃梨、笋、芹菜、菠菜、苦瓜、银耳等清热
泻火的食物。然而，俗话说“惊蛰刮北风，从头另过冬。冷”
空气总是流连忘返，舍不得离开，天气时冷时热，远道而
来的留学生小伙伴们要关注天气、注意保暖哦！