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式⋯进行了探讨,并运用运动训练学原理、运动心理学原理、运动生理学要摘来越不能满足高水平训练与比赛的要求。当今世界优秀的职业网球运动员大都打破了传统大周期训练安排定式,运用着新的周期形态与训练模式;导致我的重要原因之一。近年来,国家女网尝试性的借鉴职业网球的训练模式,取得了长足的进步,可见,对其进一步的研究已成为我国网球运动开辟国际领域的一把利剑。本文运用文献资料法、个案研究法、专家访谈法、调查法及逻辑分析法等多种方法相结合,对当前新周期形态与训练定式芷诎蹇檠盗纺原理、经济学原理等对职业网球运动员采用小周期板块训练模式的依据及其训练框架进行研究,得出如下结论:周期模式、训练定式,有着不同子传统周期理论的特有内涵、外延及生物学基础,高度适应现代赛制下高水平运动员频比赛的训练特征。释蛑耙等朴胫耙低蛟硕毖盗返木谩⑸怼⑿睦怼⒓战术、园队形式及参赛周期特征都和传统大周期训练模式产生冲突,同时也为小周期板块训练模式的运用提供了科学依据。耙低蛟硕比局械男≈芷诎蹇檠盗分饕7治Q盗分苡氡热两种训练类型,其训练内容、训练负荷、训练课的类型、训练的主要监控随着竞技体育职业化、商业化的迅速发展,传统的大周期训练模式越而我网球训练因种种原因还采用传统的大周期训练模式,这也是≈芷诎蹇檠盗肥窃谛≈芷谟氚蹇榻峁沟幕∩辖⒌囊恢中掠钡及恢复手段也有着相应的区别。关键词:职鼗网球运动员、小周期、板块、小周期板块训练南京体育学院硕士学位论文
强——.薹羚琣印瑃.:南京体育学院硕士学位论文,【’甀,.鑜圈豫瑆瓵:瓼琲—.’,琾,瑃。、Ⅳ甋,,.
学位论文作者签名:乔丝导师签名:乡臣躲乡反彩如硕士学位论文原创性声明硕士学位论文版权使用授权书签字日期:年签字目期:年学位论文作者签名:本人郑重声明:本人所呈交《职业网球运动员小周期板块训练之研究》是本入在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注稿孳玫内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。本人完全了解学校有关保露、使用学位论文的规定,圃意学校对本人递交的学位论文《职业网球运动员小周期板块训练之研究》保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,允许在校内和与学校有协议的部公布论文并被本人授权南京体育学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。查阅和借阅。
悸选题依据我国的网球运动起步晚、普及率低、发展缓熳,改革开放以来,网球运动也获得了广泛的开展,运动水平取得了长足的进步:我国选手李婷和孙甜甜在年雅典奥运会上获得女子双打冠军;郑洁和晏紫在年澳网和温网上获得女子双打桂冠;李娜成功闻进温网八强,这些骄人的成绩使得全世界的露光都聚焦到了中国军团这个在世界网球传统版图上并不起眼的团队。然而,年,中国女网出现了集体低迷。一位网球资深教练曾经告诉记者,郑洁、晏紫组合之所以能两夺大满贯女双冠军,主要依靠的是配合默契和底线技术,而在发球和网前这两个双打比赛最关键的技术环节上,她们的实力还很有限。随着中国女双成绩的提升,圆外选手开始重视并研究中国选手,郑洁/晏紫的弱点也开始暴露出来。中国女网主教练蒋宏伟直言不讳地说:“中有很大的差距,我们的实力和顶尖选手比,还相去甚远。”所谓“实力’’在训练学中一般指运动水平的高低,运动水平的高低和比赛的胜负首先取决于训练质量和成效的高低,训练的效果则取决于教练员的执教行为和运动员的训练态度,教练员的执教行为和运动员的训练态度又都是壶他们所形成的调练理念所决定的;不同的训练理念就有不同的战术打法和风格特点;风格特点决定训练手段和方法的采纳,因丽决定训练的效率。良好的训练理念会对运动训练提出撮本性的指导性方针政策,使训练收到最佳的效益。图盗防砟畹闹傅甲饔当前,国际网坛的职业网球运动员都是个体优训练:他们大都雇有专门的技术教练,以便分析自己的比赛,制定针对性地训练,不断提高自己的竞技实力;有些雇有专门的体能教练,以提高自己的体能;有的雇有专门的经纪人,以处理自己的日常事务,使自己能全身心地投入训练与比赛中,有的雇有专门的按摩师,以便尽快的恢复自己的体能,防止过度疲劳;有的还根据自己的需要雇有专门的医生、营养师等等,这些专门的人员圈绕着一个职业霹球运动员组成了一个合作团队,从而最大限度的开发职业阚球运动员南京体育学院硕士学位论文一
的最大潜力。纵观国际阙坛优秀的职业运动员,他们都是在年复一年的训练与比赛中逐渐成长起来的。当今的网球赛事多如牛毛,职业网球运动员每年少则参加十几站赛事,多则达几十站、共计近酉场毙赛