文档介绍：首都体育学院技术课教案
课程
健美操
系别
年级班
性别
人数
年
月
日
星期
节次
课次
13
体育系
任课教师
授课内容:1、考试——健美操大众锻炼标准3级成套动作。
课的任务:1、通过考试,检查学生健美操大众锻炼标准3级成套动作掌握情况。
2、通过考试,使学生掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感。
3、通过考试,提高学生健美操意识。
课的
部分
教学内容
时
间
组织教法
准
备
部
分
(10-
15
分钟)
一、班长整队,报告人数。
二、师生问好。
三、检查学生出勤情况。
四、宣布本次课教学内容、任务和要求。
五、安排见习生。
六、热身—伸拉
5
分钟
5-10分钟
队形:
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要求:
1、认真听讲,积极开动脑筋。
2、严格执行课堂常规。
3、积极参加练习,集中注意力。
4、上课必须穿运动服和旅游鞋。
要求:
1、注意听讲,做好见。
2、当小老师,纠正同学错误动作。
3、进行力所能及的活动。
4、协助教师放音乐。
队形:
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练习方法:
1、教师明确练习要求。
2、学生自己做准备活动。
要求:
1、态度认真,练习积极。
2、使身体充分活动开。
课的
部分
教学内容
时
间
组织教法
基
本
部
分
(60-
65
分钟)
一、复习健美操大众锻炼标准3级成套
动作
二、考试——健美操大众锻炼标准3级
成套动作
20分钟
40-45分钟
队形:1、
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2、▲
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练习方法:
1、教师明确练习要求。
2、集体配乐练习,2次。
3、分组(两人一组)配乐练习,2-3
次。
4、发现问题,及时纠正。
教学重点:动作与音乐的协调配合。
要求:
1、动作熟练。
2、保持正确的身体姿态。
3、动作与音乐协调配合。
队形:
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考核方法:
1、由任课教师随堂进行考核。
2、按点名册顺序4人一组进行考核。
考核要求:
1、严格遵守考场纪律。
2、观摩学生在不影响考试的