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3.直体滚动.ppt

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3.直体滚动.ppt

上传人:1652129**** 2021/5/24 文件大小:618 KB

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3.直体滚动.ppt

文档介绍

文档介绍:三年级体育课 前滚翻
盘阳小学
览澎王沽拳越昔芹稚劝镭汪绸漂业肮闯都亚踞底举***
完整示范
A、动作要点 B、 重点 c、难点
D、学****方法
下一页

A、动作要点
蹲撑,两腿蹲直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。
看图片

B、重点
身体的用力顺序。以及着地顺序。

C、难点
滚动圆滑,团身。

D、学法
首先掌握前后滚动的动作,再学****团身前滚翻。掌握团身前滚翻后,再要求两腿蹬直团身前滚。

下面练****开始