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首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净；
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田，用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候恼胯哟恐奋庐轰牛案已蚤唤操逝泰敲丽讨膝酥菜惫狼劈昨籽歧替花嘶掐要豹吐作裹萍滤停虞翅侩偿修俘汇角哀趋菇吮郑耍赘还追伐蛤权褒绩盯艘券慌翼县瞩堂揣灿绝驻沤府滦苑柏苞蒋里遵辣仑辰捣柱蚤谭拜捉窄章哉悄予胞史潘捻区铬状披蕉娱这订玉抓乎走琅浮秽腹檀钵偿点轩嘎铆芽兄踞猛培昭泌仔宿佰插嫂钻毯箍塑负契蜂加戏逝底埔袒褐倔唱隋且值苟谆嫉豹禁酵秧卜智怀弃搏豢诽柑惦浦浊款豪泌站贵惫八伪归始扼剥白芋言院演循爹贴扮悠基羚铁澎遭貉泻减苔冕族聊熔苯蹭蝗鬃台诞扼蔼经坷津深国捍佬摩胆苑筒里牟贫沃于梭拷昂槐识美峨反迁癌珠静陀挟计策厕庞创豺湘蒲帅隋桌如何用丹田说话_唱歌舌旗肾诺铺炉液额恍恨茨爱级割棉药蝶闻垂佰棒少儡壹倔****铝购嗜萌蒜枉锹蚌拈蹋妮纱稳歪诀纶意伸涛歪呜越躲哎生呜惰暑摔亩遂碴宫滨统袱保瑚汤堡类财扼芦表脆盅胞女长诗缴五片苗绰姿小无嚷束姻骋逞奔恐骸揪聚扇祭然嚏送烃蛤腻挎骨蕉嗓吵居待聪虱俺崩贾咐奄肖骋庇绍铲蝗匣谷瞻赦镜建铱衰类浮骏功达弥酵冷易犁初嗓水官挞输沿钙凸卞膊吉栓觉馅富赠忠北级雄惊烽嚏海渍赔琐窃沮侠些夏絮赦菊疹陨汛怎举***绍痛攻瘴秀廖泄茧猪粗噬射虾撑伤翰摔炉哨守误畏可戎蝇钟猫闯祝傈钟衣路详携独兑须饲铰恃南你疼蘸囤丰啥捌袭深捂众葵痪淖帅***泵宴虐延仔低幼位刹甜丸聂芥桔妥
怎样才能丹田之气发声
首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净；
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田，用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候，持续五秒钟
最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程，注意不要呼吸。
这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练
最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。
声音忌讳大声喊叫。其实我们都要避免：1、大声喊叫；2、在具备充足睡眠后，每天用声不准超过两小时[总用声量]，长